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康夢(mèng)如 主治醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 針灸科
薏仁,又稱薏苡仁、苡米、苡仁,是禾本科植物薏苡的干燥成熟種仁。薏仁含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分,具有以下功效和作用:
1.利水消腫:薏仁具有利水滲濕的作用,可促進(jìn)體內(nèi)水分代謝,幫助排出多余的水分,減輕水腫癥狀。
2.健脾祛濕:薏仁能健脾益胃,增強(qiáng)脾胃功能,幫助消化,緩解脾虛濕困引起的食欲不振、腹脹、腹瀉等癥狀。
3.清熱排膿:薏仁性涼,具有清熱作用,可用于治療肺熱咳嗽、癰腫瘡毒等病癥。值得提醒的是,雖然薏仁具有一定的藥用價(jià)值和食用價(jià)值,但在應(yīng)用前需要咨詢專業(yè)中醫(yī)師的意見,避免對(duì)身體產(chǎn)生不良影響
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
鴨子燉薏仁功效和作用
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濟(jì)寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
薏仁的功效與作用
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
薏仁的功效
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
小米發(fā)糕的功效和作用
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
牛頓草的功效和作用
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高賓 鶴崗市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
薏仁米的功效與作用
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鴨子燉薏仁功效和作用
鴨子燉苡仁是生活中比較常用的一種燉湯配伍,因?yàn)轼喿哟钆滢踩示哂薪∑B(yǎng)胃,生津止渴的功效,適當(dāng)?shù)氖褂脤?duì)于人體來(lái)說(shuō)是比較好的。像鴨子燉薏仁對(duì)于女性來(lái)說(shuō),還有一定的美容養(yǎng)顏的作用,而且在夏天吃鴨子燉薏仁,還... 詳細(xì)»
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鴨子燉薏仁功效和作用
鴨子燉薏仁是一道常見的中華料理,傳統(tǒng)上被認(rèn)為具有滋補(bǔ)身體、健脾益胃的功效。首先,鴨子燉薏仁的主要成分是鴨肉和薏仁。鴨肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分,具有滋補(bǔ)腎陰、補(bǔ)虛強(qiáng)身的作用。薏仁含有薏苡... 詳細(xì)»
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薏仁米飯的做法和功效
薏仁米飯是一道營(yíng)養(yǎng)豐富的美食,它的做法簡(jiǎn)單易學(xué),口感香糯可口。下面將詳細(xì)介紹薏仁米飯的做法和功效:一、薏仁米飯的做法首先,需要準(zhǔn)備好一定量的薏仁米和大米,將它們混合在一起洗凈。然后將混合好的米放入電飯... 詳細(xì)»