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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
煙草依賴綜合征是一種身體和心理都對尼古丁成癮的情況，它經(jīng)常出現(xiàn)在有長期吸煙習(xí)慣的人身上。當(dāng)人體吸入尼古丁后，大腦中的多巴胺水平會(huì)增加，從而產(chǎn)生一種愉悅感。隨著時(shí)間的推移，人體會(huì)逐漸對尼古丁形成依賴，并且需要越來越多的尼古丁來滿足自己的需要。
煙草依賴綜合征通常包括兩個(gè)方面：生理依賴和心理依賴。生理依賴是指身體對尼古丁的需求，當(dāng)煙草依賴者停止吸煙時(shí)，會(huì)出現(xiàn)戒斷癥狀，如焦慮、沖動(dòng)、易怒、頭痛、失眠、食欲改變等。而心理依賴則是指對吸煙的習(xí)慣和行為產(chǎn)生的依賴，例如在特定的情境下或與特定的活動(dòng)相關(guān)，就會(huì)想要吸煙。
煙草依賴綜合征與個(gè)體的遺傳、環(huán)境、心理因素等密切相關(guān)。有研究表明，個(gè)體的基因可能會(huì)影響他們對尼古丁的反應(yīng)，使他們更容易形成依賴。環(huán)境和心理因素也會(huì)對煙草依賴產(chǎn)生影響，例如家庭環(huán)境、朋友圈、壓力等都可能成為誘因。
處理煙草依賴綜合征的關(guān)鍵在于戒斷尼古丁。戒斷尼古丁會(huì)引起一系列的生理和心理不適，因此需要慢慢的過渡，最好在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。一些輔助藥物如尼古丁替代療法、非尼古丁替代療法、抗抑郁藥物等也可以幫助減少戒斷癥狀。此外，心理治療也是非常重要的一部分，可以通過認(rèn)知行為療法、心理輔導(dǎo)、支持性治療等方式幫助煙草依賴者改變思維和行為習(xí)慣。
總的來說，煙草依賴綜合征是一種需要綜合治療的成癮癥狀，除了戒斷尼古丁，還需要關(guān)注個(gè)體的心理狀態(tài)和行為習(xí)慣。對于煙草依賴者來說，早期的干預(yù)和治療非常重要，可以有效減少戒斷癥狀和提高成功戒煙的幾率。
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煙草依賴產(chǎn)生的原因主要如下：1、尼古丁成癮：煙草中含有尼古丁，它是一種強(qiáng)烈的神經(jīng)毒素，具有上癮性。吸煙時(shí)，尼古丁迅速進(jìn)入血液，刺激大腦釋放多巴胺，產(chǎn)生愉悅感，使吸煙者對尼古丁有依賴性。2、個(gè)體心理因素... 詳細(xì)»
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判斷自己是否煙草依賴可以從以下幾個(gè)方面來考慮：1.煙草需求：每天都有持續(xù)性地想要吸煙，在沒有吸煙的情況下感到焦慮、煩躁或者無法集中精力。2.頻率和量的增加：吸煙的頻率和吸煙的量逐漸增加，甚至出現(xiàn)了無法... 詳細(xì)»
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煙草依賴綜合征怎么治
煙草依賴是一種慢性高復(fù)發(fā)性疾病，其本質(zhì)是尼古丁依賴。目前，有且僅有戒煙治療才能降低煙草依賴者的死亡風(fēng)險(xiǎn)。因此，對于煙草依賴的治療需要考慮以下幾個(gè)方面：1.行為干預(yù)：對于輕度煙草依賴者，可以采用行為干預(yù)... 詳細(xì)»
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