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閆振文 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 神經(jīng)科
睡覺時身體抖動頻繁可能是因為多種原因，以下是一些可能的因素。
首先，身體抖動可能是由于身體的生理反應所致。一種常見的情況是肌肉抽搐，這可能是由于肌肉疲勞、緊張或缺乏足夠的休息所致。另外，某些人在睡夢中很容易出現(xiàn)震顫和肌肉抽搐，這被稱為不安腿綜合癥，通常會影響入睡和睡眠質(zhì)量。
其次，神經(jīng)系統(tǒng)問題也可能導致睡覺時身體抖動頻繁。有些神經(jīng)系統(tǒng)疾病，如帕金森病和多發(fā)性硬化癥，可能會導致肌肉抽搐和震顫。此外，一些神經(jīng)系統(tǒng)失調(diào)也可能會在睡眠時導致身體抖動，例如睡眠性肌陣攣和睡眠性肌肉活動障礙。
心理因素也可能導致睡覺時身體抖動。焦慮、壓力和緊張情緒會導致身體肌肉持續(xù)緊繃，從而在睡眠時產(chǎn)生抖動的情況。此外，某些心理疾病，如焦慮障礙和抑郁癥，也可能導致睡覺時身體抖動的情況。
總之，睡覺時身體抖動頻繁可能是由多種原因引起的，包括生理和心理因素。如果發(fā)現(xiàn)自己有這種情況，請盡快就醫(yī)并接受專業(yè)的治療建議。
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