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閆振文 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 神經科
手抖心慌是一種常見的身體反應，通常在緊張、焦慮或激動的情況下出現。手抖心慌雖然看似只是暫時的不適，但長期的心慌手抖可能會對身體和心理健康產生一定的危害。
首先，持續(xù)的手抖心慌會給患者帶來心理上的困擾。長期的焦慮和緊張情緒可能會導致心理健康問題，如抑郁癥、焦慮癥等?；颊呖赡軙驗槭侄缎幕哦械阶员啊⒕趩?，不敢面對社交場合，甚至產生自閉情緒，進而影響工作和生活。
其次，手抖心慌也會給身體健康帶來一些危害。持續(xù)的焦慮和緊張情緒會導致體內激素水平失衡，進而影響免疫功能。長期處于緊張狀態(tài)還可能導致心血管問題，如高血壓、心臟病等。同時，手抖心慌還會增加患者罹患神經系統(tǒng)疾病的風險，如帕金森病、焦慮癥等。
另外，手抖心慌還會影響患者的日常生活。手抖會影響患者的生活質量，例如在餐廳用餐時可能會出現進食困難，寫字時可能會造成字跡不清晰，甚至會影響日常的個人衛(wèi)生和日常生活動作。
因此，手抖心慌盡管看似是一種表面上的輕微不適，但是長期的手抖心慌可能會對身體和心理健康產生一定的危害。對于手抖心慌的患者來說，及時尋求心理醫(yī)生的治療和關懷，以及積極進行心理疏導和心理療法，都是很重要的，有助于改善患者的身心健康狀況。同時，也要學會調節(jié)自己的情緒，保持積極的心態(tài)，并且適當的進行心理疏導和心理治療，有助于改善身體健康。
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