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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
神經(jīng)性貪食是一種進食障礙，其特征是反復發(fā)作的暴食行為，隨后采取不適當?shù)难a償行為，如嘔吐、濫用瀉藥、過度運動等，以防止體重增加。以下是一些治療神經(jīng)性貪食的方法：
1.心理治療：心理治療是治療神經(jīng)性貪食的主要方法之一。常用的心理治療方法包括認知行為療法、人際心理治療、辯證行為療法等。這些療法可以幫助患者改變不健康的思維和行為模式，學會應對壓力和情緒的方法，提高自我控制能力。
2.藥物治療：在某些情況下，藥物治療也可以用于治療神經(jīng)性貪食。常用的藥物包括抗抑郁藥、抗精神病藥等。這些藥物可以幫助緩解患者的情緒問題，減少暴食和補償行為的發(fā)生。
3.營養(yǎng)治療：營養(yǎng)治療可以幫助患者恢復正常的飲食習慣，保證身體的營養(yǎng)需求。營養(yǎng)師可以根據(jù)患者的情況制定個性化的飲食計劃，幫助患者控制食物的攝入量和種類。
4.家庭治療：家庭治療可以幫助患者和家庭成員之間建立良好的溝通和關系，減少家庭環(huán)境對患者的負面影響。家庭成員可以學習如何支持患者的治療，提供情感上的支持和幫助。
5.自我管理：患者可以通過自我管理來控制暴食和補償行為的發(fā)生。例如，記錄飲食日記、制定飲食計劃、避免觸發(fā)因素等。此外，患者還可以學習一些放松技巧，如深呼吸、冥想等，以緩解壓力和焦慮。
需要注意的是，治療神經(jīng)性貪食需要綜合考慮患者的情況，制定個性化的治療方案。治療過程可能需要較長時間，患者需要有耐心和毅力，積極配合治療。
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