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楊海弟 主任醫(yī)師 教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 耳鼻喉科
嗓子干癢、咽喉腫痛是常見(jiàn)的呼吸道疾病癥狀，其病因一般為病毒感染。在病毒侵入后，呼吸道黏膜會(huì)產(chǎn)生炎癥反應(yīng)，引起喉嚨發(fā)炎和腫痛的不適感。
咽喉部的干燥和疼痛是由于呼吸道黏膜受到病毒感染后，免疫系統(tǒng)會(huì)釋放炎癥介質(zhì)，引起局部組織的炎癥反應(yīng)。炎癥反應(yīng)會(huì)導(dǎo)致黏膜水腫、充血，進(jìn)而引起咽喉部的腫痛感。同時(shí)，炎癥會(huì)刺激神經(jīng)末梢，導(dǎo)致疼痛的感知。
為了緩解嗓子干燥和咽喉腫痛的癥狀，可以采取一些措施來(lái)緩解和治療。首先是多飲水，保持充足的水分可以緩解喉嚨的干燥感?？梢酝ㄟ^(guò)喝水、吃水果或者喝溫水來(lái)增加水分?jǐn)z入。此外，可以用鹽水漱口，幫助消除喉嚨部的炎癥和不適感。同時(shí)，可以吃一些清淡易消化的食物，避免辛辣刺激和油膩食物的攝入。
除了保持良好的飲食習(xí)慣外，可以嘗試用含有舒緩作用的藥物來(lái)緩解癥狀，如含有消炎鎮(zhèn)痛成分的藥物或含有舒緩喉嚨的成分的藥物。感冒藥也可以幫助緩解咽喉不適的癥狀。
此外，保持良好的生活習(xí)慣也可以幫助緩解咽喉不適的癥狀，包括多休息、避免吸煙和二手煙，避免過(guò)度用嗓、保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)等。
最后，如果咽喉不適的癥狀持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)或者伴有其他嚴(yán)重癥狀，如高燒、咳嗽、呼吸困難等，建議及時(shí)就醫(yī)，接受合適的治療。
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