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李順榮 副主任醫(yī)師 講師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 乳腺外科
乳房脹痛，又稱乳房疼痛，是指女性乳房在一定的周期內(nèi)出現(xiàn)脹痛感。這種現(xiàn)象很常見，特別是在月經(jīng)周期中。那么，乳房脹痛是怎么了呢？
乳房脹痛的原因多種多樣，常見的有生理性和病理性兩種。生理性乳房脹痛通常是由于月經(jīng)周期內(nèi)雌激素和孕激素的變化引起的。在排卵期和月經(jīng)前期，乳房會(huì)出現(xiàn)脹痛、脹大等不適感，這是由于雌激素水平的變化導(dǎo)致的。一般在月經(jīng)過后，這種不適感會(huì)自行緩解。
除此之外，乳房脹痛還可能因?yàn)槠渌蛞穑热缛橄倌倚栽錾?、乳腺炎、乳腺纖維瘤等疾病。如果乳房脹痛嚴(yán)重，并伴有其他癥狀，如乳房觸痛、乳頭溢液、乳房腫塊等，就需要及時(shí)去醫(yī)院檢查，以排除病理性病變。
對(duì)于生理性乳房脹痛，一般來說，可以通過一些方法來緩解癥狀。比如采取適當(dāng)?shù)纳罘绞?，保持良好的生活?xí)慣，避免過度疲勞、精神緊張和情緒波動(dòng)。
飲食方面，應(yīng)盡量減少攝入刺激性食物，如咖啡、酒精、辛辣等；增加蔬菜水果的攝入，補(bǔ)充足夠的維生素和微量元素。如果疼痛嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些止痛藥物。
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乳房脹痛，乳房周圍疼痛
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