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李麗芳 副主任醫(yī)師 焦煤西山煤電集團公司職工總醫(yī)院 皮膚科
細紋是皺紋的一種，通常與皮膚老化以及肌膚缺水等多方因素有關(guān)。隨著年齡的增長，皮膚的屏障功能和保濕作用會逐漸減弱，再加上眼部肌肉長期收縮和肌膚的生理性老化，不少人會出現(xiàn)細紋的情況。一般情況下，細紋也可以分為真細紋和假細紋兩種類型。其中假細紋多見于17到25歲的群體，分布在嘴角和眼部，主要由于睡眠不足、肌膚缺水、表情過多或不規(guī)律的生活引起。而真細紋往往在35歲以后出現(xiàn)，比如干紋和笑紋等等，還可能伴有眼瞼松弛和眼袋等現(xiàn)象。如果眼下出現(xiàn)細紋，平時可以使用保濕的化妝品補充水分改善現(xiàn)狀。此外，在飲食中可以攝入高蛋白食物和高纖維素食物補充多種營養(yǎng)物質(zhì)，為肌膚提供營養(yǎng)支持。平時外出時要注意做好防曬工作，避免肌膚過早老化。
眼部細紋如何護理
1、人們可以使用高效保濕成分和眼部特定保護營養(yǎng)素滋潤并保持眼部的區(qū)域。
2、經(jīng)?？措娔X或眼睛過度的人群可以在休息期間多按摩眼部肌膚，增加血液循環(huán)和緩解眼壓。
3、多喝水，在飲食上多吃蔬菜水果和堅果食物，避免過多的進食具有刺激性、肥甘油膩性的食物，并保證充足的睡眠時間，避免熬夜。
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