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閆振文 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 神經(jīng)科
偏頭痛是一種常見的慢性神經(jīng)血管性疾病，其特征是反復(fù)發(fā)作、單側(cè)搏動(dòng)性的劇烈頭痛，多伴有惡心、嘔吐、畏光和畏聲等癥狀，可發(fā)生于任何年齡。推拿是一種中醫(yī)治療方法，對(duì)于偏頭痛有一定的緩解作用，以下是一些常見的偏頭痛推拿方法：
1.頭部按摩：用指腹輕輕按摩頭部，從前額到后頸，再從頭頂?shù)絻蓚?cè)，每個(gè)部位按摩2-3分鐘，可以緩解頭部肌肉緊張，促進(jìn)血液循環(huán)。
2.頸部按摩：用拇指和食指揉捏頸部?jī)蓚?cè)的肌肉，從上到下按摩2-3分鐘，可以緩解頸部肌肉緊張，促進(jìn)血液循環(huán)。
3.太陽穴按摩：用拇指輕輕按壓太陽穴，每個(gè)穴位按摩2-3分鐘，可以緩解頭痛和眼睛疲勞。
4.風(fēng)池穴按摩：用拇指按壓風(fēng)池穴，每個(gè)穴位按摩2-3分鐘，可以緩解頭痛和頸部僵硬。
5.手部按摩：用拇指和食指揉捏手部的合谷穴和內(nèi)關(guān)穴，每個(gè)穴位按摩2-3分鐘，可以緩解頭痛和手部疲勞。
需要注意的是，推拿只是一種輔助治療方法，如果偏頭痛癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí)，在推拿過程中，要注意力度適中，避免過度按摩，以免加重病情。
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偏頭痛良方
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偏頭痛嘔吐
嘔吐是偏頭痛的一個(gè)常見伴隨癥狀，因?yàn)槠^痛和誘發(fā)迷走神經(jīng)反射，出現(xiàn)嘔吐的反應(yīng)，一般出現(xiàn)這種情況之后，我們可以用些止吐藥如胃復(fù)安、嗎丁啉等控制癥狀，對(duì)偏頭痛的治療，我們可以給予對(duì)癥止痛，治療如布洛芬、對(duì)... 詳細(xì)»
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感冒偏頭痛
感冒而言的引起的頭痛，這個(gè)嚴(yán)格意義上而言并不算做偏頭痛。偏頭痛它是一個(gè)長(zhǎng)期的頭痛性質(zhì)，而且多次發(fā)生；而感冒引起的疼痛，只能說是偏向一側(cè)的普通性的頭痛，感冒好了，頭痛也會(huì)消失。感冒的治療，第一點(diǎn)是休息，... 詳細(xì)»
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貧血偏頭痛
貧血偏頭痛是指由于身體貧血導(dǎo)致的頭痛癥狀。貧血是指體內(nèi)血紅蛋白或紅細(xì)胞數(shù)量不足，影響了血液的運(yùn)輸和供氧功能，導(dǎo)致身體組織器官缺氧。而缺氧會(huì)引起大腦血管擴(kuò)張，加劇了腦部神經(jīng)細(xì)胞的興奮性，從而引發(fā)頭痛。首... 詳細(xì)»
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偏頭痛穴位
偏頭痛是一種常見的神經(jīng)性頭痛，常常伴隨著搏動(dòng)性的疼痛和不適感。許多人試圖通過按摩穴位來緩解頭痛，而穴位按摩也是一種中醫(yī)治療偏頭痛的方法之一。1.太陽穴：太陽穴位于顳窩凹陷處，是一處常見的偏頭痛穴位。按... 詳細(xì)»
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偏頭痛頭痛的區(qū)別
偏頭痛和頭痛都是常見的健康問題，在癥狀、觸發(fā)因素和治療方法上有一些區(qū)別。偏頭痛是一種慢性神經(jīng)系統(tǒng)疾病，其特點(diǎn)是反復(fù)發(fā)作的單側(cè)或雙側(cè)頭痛，通常伴有惡心、嘔吐、光和聲敏感等癥狀。頭痛則是一種更廣泛的概念，... 詳細(xì)»
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