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陳柳丹 主治醫(yī)師 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 針灸科
山楂是一種常見的水果,具有豐富的營養(yǎng)成分和藥用價值。泡山楂茶喝有以下好處:
1.幫助消化:山楂中含有多種有機酸,如山楂酸、檸檬酸等,這些有機酸可以刺激胃液分泌,增加胃蛋白酶的活性,從而幫助消化。
2.降低血脂:山楂中的黃酮類化合物和三萜類化合物等成分具有降低血脂的作用,可以減少血液中的膽固醇和甘油三酯含量,預防心血管疾病。
3.抗氧化:山楂中的維生素C、類黃酮等抗氧化物質(zhì)可以清除自由基,減少氧化損傷,保護細胞健康。
4.抗菌消炎:山楂中的有機酸和黃酮類化合物等成分具有抗菌消炎的作用,可以抑制多種細菌和病毒的生長,預防感染。
5.促進血液循環(huán):山楂中的黃酮類化合物等成分可以擴張血管,增加血液流量,促進血液循環(huán),從而改善心臟和腦部的供血。
6.緩解痛經(jīng):山楂具有活血化瘀的作用,可以緩解痛經(jīng)癥狀。
需要注意的是,山楂茶雖然有很多好處,但也不宜過量飲用。特別是胃酸過多、胃潰瘍、胃食管反流等患者,應該避免飲用山楂茶。此外,山楂茶也不宜與某些藥物同時服用,如降壓藥、降糖藥等,以免影響藥效。
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王相立 朝陽市中心醫(yī)... 急診內(nèi)科
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張興明 錦州市中心醫(yī)... 中醫(yī)內(nèi)科
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高林 棗莊礦業(yè)集團... 普內(nèi)科
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姜淑芳 濟寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
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王相立 朝陽市中心醫(yī)... 急診內(nèi)科
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張月美 濟寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
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喝黑茶有很多好處,它不僅可以提神醒腦,還有許多對身體健康有益的功效。黑茶葉經(jīng)過發(fā)酵的過程,富含有機酸、多酚、維生素等多種營養(yǎng)物質(zhì),具有很高的藥用價值。首先,黑茶可以幫助消化。黑茶中含有豐富的茶多酚,可... 詳細»
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