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哺乳期低燒37.5怎么辦

發(fā)燒是一種十分常見的病癥,按照不同的體溫可以分為低燒和高燒兩種情況,其中低燒患者可以采取物理降溫的方式將體溫降至合適范圍,減少對(duì)身體健康的影響。而高燒者就需要及時(shí)去醫(yī)院就診,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物降低體溫。如果產(chǎn)婦在發(fā)燒時(shí)伴有乏力、頭痛、鼻塞、咽痛等一系列不適反應(yīng),那么就需要予以足夠的重視,建議及時(shí)去醫(yī)院治療。如果產(chǎn)婦除了低燒現(xiàn)象以外并不伴有其他不適癥狀,那么就可以通過休息和增加鹽飲水量的方式促使體溫恢復(fù)至正常水平。期間建議產(chǎn)婦保證飲食清淡,還需要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,避免過度勞累。

哺乳期飲食的注意事項(xiàng)

1、哺乳期的女性不宜偏食,需要適量進(jìn)食粗糧、細(xì)糧,葷素搭配,并進(jìn)食足夠的瓜果和蔬菜,以提高乳汁的質(zhì)量,有利于促進(jìn)嬰兒的生長和發(fā)育。

2、哺乳期的女性需要少食用辛辣刺激性食物,以免影響嬰兒健康,但可以進(jìn)食少許調(diào)味料,如胡椒、醋等。

3、哺乳期的女性不宜吃巧克力、麥乳精等,巧克力會(huì)導(dǎo)致肌肉松弛,增加排尿量,使嬰兒出現(xiàn)消化不良、睡眠不穩(wěn)、哭鬧等不良狀況。麥乳精則會(huì)使乳汁減少,影響嬰兒的健康和發(fā)育。

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