患者感到渾身發(fā)軟沒力氣，在醫(yī)學(xué)上是比較典型的氣血不足，主要的臨床癥狀表現(xiàn)為患者感到四肢乏力，甚至有些酸痛，光是進(jìn)行簡單的肢體動作，就會覺得自身無法完成。最常見的病因就是病毒性感冒的初期，如果患者患有病毒性的感冒或發(fā)燒，就會出現(xiàn)身體疲憊、酸疼、無力的癥狀。
渾身發(fā)軟沒勁是怎么回事：
1、如果患者本身就患有心腦血管的疾病，比如心肌缺血等，這類疾病在病情發(fā)作的時候，會因?yàn)楣跔顒用}供血不足引起患者胸悶、氣短、渾身感到?jīng)]有力氣的癥狀。
2、當(dāng)患者的身體被病毒或者細(xì)菌感染侵入的時候，就會產(chǎn)生抗原抗體免疫復(fù)合物，從而對進(jìn)入體內(nèi)的病毒產(chǎn)生排斥，這個時候身體也會出現(xiàn)周身發(fā)軟的癥狀，比如病毒性感冒的初期。
3、患者在短期內(nèi)進(jìn)行過大量的高強(qiáng)度運(yùn)動時，也會引起渾身發(fā)軟的狀況，特別是平常不怎么運(yùn)動，突然增加運(yùn)動強(qiáng)度和運(yùn)動量的患者。
渾身發(fā)軟沒勁應(yīng)該怎么辦：
1、短期內(nèi)就不要進(jìn)行過多的戶外活動了，最好臥床靜養(yǎng)，簡單下地走動即可，不要讓身體再次超負(fù)荷，注意休息。
2、針對由疾病引起的渾身發(fā)軟癥狀的患者，建議患者最好隨身攜帶藥物，在必要的時候利用藥物進(jìn)行控制，癥狀嚴(yán)重的時候要及時就醫(yī)。
3、飲食上可以多補(bǔ)充一些維生素和膳食纖維，促進(jìn)身體的正常新陳代謝，補(bǔ)充身體所需要的能量，多吃含微量元素比較高的食物。
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