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吳彥 主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
正常人的血壓是24小時不恒定的。正常情況下血壓波動呈勺狀，即白天血壓高，晚上血壓低，但都在90~139/60~90mmHg之間波動。白天血壓也有兩個峰值。大多數(shù)人在早上8: 00到晚上12: 00和下午4：00~6: 00之間呈正弦變化，所以一個人在24小時內(nèi)血壓不同是正常的。每種血壓的值與瞬時心肌收縮泵出的血容量、主動脈瓣關(guān)閉和主動脈舒張有關(guān)。
血壓一會高一會低是怎么回事
血壓有高有低，單波動不是很大。導(dǎo)致血壓波動高的原因很多，主要是高血壓患者，如用藥不規(guī)律、精神壓力大、熬夜、失眠、某些疾病、腎臟疾病、動脈狹窄、原發(fā)性醛固酮增多癥、嗜鉻細胞瘤等，常導(dǎo)致血壓波動高。對于原發(fā)性高血壓患者，血壓波動較大，往往是由于服藥不規(guī)律、疲勞、熬夜或近期其他疾病所致。對于繼發(fā)性高血壓，血壓往往波動較大，關(guān)鍵是要找到繼發(fā)性高血壓的病因，根據(jù)病因治療。平時堅持服用降壓藥，盡量選擇長效制劑，平穩(wěn)降壓。
血壓一會高一會低怎么辦
1、嚴格遵醫(yī)囑，定期服藥。
2、強調(diào)飲食控制和限鹽，避免高脂或高鹽攝入，保持低鹽低脂飲食。
3、注意控制情緒，避免不良情緒影響心理，保持情緒穩(wěn)定協(xié)助治療。
4、此外，一些繼發(fā)性高血壓可能導(dǎo)致血壓升高和下降，如嗜鉻細胞瘤或原發(fā)性醛固酮增多癥。這個時候需要去醫(yī)院進一步檢查，排除繼發(fā)性高血壓的因素。
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