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周泠淇 副主任醫(yī)師 哈爾濱市第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科
血壓是指血液在血管內(nèi)流動時，單位面積內(nèi)作用于血管壁的側(cè)向壓力。血壓是血管中血液流動的驅(qū)動力，在不同的血管中，血壓也稱為動脈血壓、靜脈血壓、毛細血管血壓，而血壓通常指的是動脈血壓。在體循環(huán)，血壓升高也稱為高血壓。長期高血壓會導致冠心病等嚴重疾病。工作壓力，情緒激動，家族史等。人群容易高血壓。
血壓受哪些因素影響
1、遺傳：很多中老年人易患高血壓，半數(shù)家庭有高血壓史。如果父母沒有高血壓，那么孩子就有低血壓。
2、體重：超重和肥胖是高血壓的原因之一。肥胖的人不僅容易患高血壓，還容易患冠心病、膽囊炎、關(guān)節(jié)炎等疾病。超重的人普遍嗜睡，食欲好，會形成惡性循環(huán)，增加高血壓的風險。
3、情緒：情緒的快速變化，如興奮、恐慌、焦慮、壓力等，可以增加血壓，而平靜、快樂、開朗的情緒則可以降低血壓。一般來說，一旦不良情緒因素消除，血壓就會恢復到原來的水平。因此，調(diào)節(jié)好情緒有利于高血壓的防治。
4、運動：緩慢而適當?shù)倪\動有利于擴張小的外周血管，輕微降低血壓，有助于穩(wěn)定高血壓。但是劇烈運動和繁重的體力勞動會使血壓升高，短暫休息后血壓可以恢復正常。
5、季節(jié)性變化：寒冷的冬天血壓容易升高，因為冬天人體皮膚受到寒冷的刺激，血管收縮，內(nèi)臟血容量增加，人的血壓普遍有不同程度的升高，尤其是高血壓患者。相比之下，夏天氣溫高時血壓下降。
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