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齊殿君 副主任醫(yī)師 副教授 中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 普通外科
身體發(fā)冷，體溫不高，這是身體發(fā)病的一個前兆，可以采取一下辦法來緩解：一是多穿衣服，但不要捂著，主要是想辦法讓身體暖和。二是喝紅糖姜水，用于散寒暖胃，可以祛寒保暖。三是洗一個熱水澡，適當?shù)陌l(fā)汗一下，就會減少發(fā)冷的癥狀。四是如果繼續(xù)發(fā)冷，身體體溫就會升高，可以用物理降溫的方法，如果體內(nèi)有炎癥，需要服用抗生素進行治療。
感覺到發(fā)冷但是體溫沒有異常的原因有哪些
1、周圍氣溫發(fā)生了變化。天氣突然變化，從外界進入空調(diào)房，從一個冷的環(huán)境突然到一個陽光下，都會出現(xiàn)這樣的感覺。
2、與免疫力差有關(guān)，不能抵抗輕微的外界的刺激。貧血病人、陽氣虛弱的病人通常會這樣的癥狀，這是神經(jīng)系統(tǒng)對外界比較敏感引起的，也是身體抵抗力差的一個表現(xiàn)。
3、疾病因素，當身體感染細菌前期，通常會有一個身體感覺發(fā)冷期，接下來，身體體溫就會慢慢的升高來抑制細菌生長，這是一個身體的機能的一個反應(yīng)。
4、衣服穿的過少引起的。需要多穿衣服，如果長時間的衣服穿的少，接下來，會因為體溫過低導致身體免疫力下降而感染細菌或者感染病毒，就會出病狀，并引起身體發(fā)燒。
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