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李蘭娜 副主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內(nèi)科
寶寶睡覺(jué)呼吸聲很重，可能是正常的生理現(xiàn)象，也可能與某些疾病有關(guān)。可以采取以下措施來(lái)處理：
1.調(diào)整寶寶的睡眠姿勢(shì)：如果寶寶睡覺(jué)呼吸聲很重，可以嘗試調(diào)整其睡眠姿勢(shì)，如讓寶寶側(cè)臥或仰臥，以減輕呼吸道阻塞。
2.保持室內(nèi)空氣流通：保持室內(nèi)空氣流通，避免寶寶吸入過(guò)多的灰塵和煙霧等刺激性物質(zhì)，可以使用空氣凈化器等設(shè)備來(lái)改善室內(nèi)空氣質(zhì)量。
3.注意寶寶的飲食和體重：如果寶寶過(guò)于肥胖或飲食不當(dāng)，可能會(huì)導(dǎo)致呼吸聲加重。家長(zhǎng)應(yīng)注意控制寶寶的飲食，避免過(guò)度喂養(yǎng)，同時(shí)鼓勵(lì)寶寶多運(yùn)動(dòng)，以控制體重。
4.治療相關(guān)疾病：如果寶寶睡覺(jué)呼吸聲很重是由于某些疾病引起的，如感冒、鼻炎、鼻竇炎、腺樣體肥大等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相應(yīng)的治療。
5.避免使用枕頭：如果寶寶使用枕頭，可能會(huì)導(dǎo)致呼吸道阻塞，加重呼吸聲。因此，建議6個(gè)月以下的寶寶不要使用枕頭，6個(gè)月以上的寶寶使用枕頭時(shí)，高度應(yīng)適中。
總之，如果寶寶睡覺(jué)呼吸聲很重，家長(zhǎng)應(yīng)注意觀察其癥狀是否持續(xù)或加重，如果癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以排除疾病的可能。同時(shí)，家長(zhǎng)也應(yīng)注意保持室內(nèi)空氣流通，避免寶寶吸入過(guò)多的灰塵和煙霧等刺激性物質(zhì)，以保證寶寶的健康。
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