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李蘭娜 副主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內(nèi)科
青春期的女孩由于身體尚未完全發(fā)育成熟，體內(nèi)激素水平不穩(wěn)定，可能會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不規(guī)律的情況，這是一種常見的生理現(xiàn)象，通常不需要特殊治療。
月經(jīng)是指伴隨卵巢周期性變化而出現(xiàn)的子宮內(nèi)膜周期性脫落及出血。月經(jīng)初潮的年齡多在13歲～14歲之間，但可能早在11歲或遲至15歲。月經(jīng)初潮的早晚主要受遺傳因素控制，其他因素如營(yíng)養(yǎng)、體重也起著重要作用。
初潮后，由于卵巢功能尚未完全成熟，會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)周期不規(guī)律、經(jīng)期時(shí)長(zhǎng)時(shí)短、經(jīng)血量時(shí)多時(shí)少的現(xiàn)象，這稱為“青春期無排卵型功血”。隨著身體逐漸發(fā)育成熟，卵巢功能也會(huì)逐漸完善，月經(jīng)也會(huì)變得規(guī)律。
青春期女孩需要注意以下幾點(diǎn)，以保持身體健康：
1.合理飲食：飲食要營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃新鮮蔬菜和水果，避免吃辛辣、刺激性食物。
2.適量運(yùn)動(dòng)：適量運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體免疫力，但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
3.注意衛(wèi)生：要注意外陰部的清潔衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲，避免細(xì)菌滋生。
4.保持心情舒暢：要保持心情舒暢，避免過度緊張和焦慮。
總之，12歲女孩月經(jīng)不規(guī)律是一種正常的生理現(xiàn)象，家長(zhǎng)和女孩不必過于擔(dān)心。如果月經(jīng)不規(guī)律的情況持續(xù)存在，或伴有其他不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以排除其他疾病的可能。
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11歲的女孩月經(jīng)不規(guī)律，屬于正常的，這是由于內(nèi)分泌系統(tǒng)的發(fā)育還沒有完善，隨著年齡的增長(zhǎng)，內(nèi)分泌系統(tǒng)就會(huì)慢慢的完善，出現(xiàn)規(guī)律的月經(jīng)。這期間需要記錄月經(jīng)情況，此外還可以通過生活方式的調(diào)理，比如不熬夜、早睡... 詳細(xì)»
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女孩初來月經(jīng)不規(guī)律若不伴隨其他現(xiàn)象一般是正常的。月經(jīng)是由子宮內(nèi)膜周期性脫落所產(chǎn)生的一種生理性現(xiàn)象，可受到體內(nèi)激素分泌的影響。但女孩在初期來月經(jīng)時(shí)卵巢功能發(fā)育并不完善，雌激素分泌相對(duì)不穩(wěn)定，可能會(huì)出現(xiàn)月... 詳細(xì)»
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小女孩剛來月經(jīng)出現(xiàn)月經(jīng)不規(guī)律是屬于比較正常的。在青春期的女孩發(fā)育的過程當(dāng)中出現(xiàn)月經(jīng)不穩(wěn)定，月經(jīng)周期比較長(zhǎng)或者月經(jīng)量不是特別穩(wěn)定的情況下都是屬于比較正常的，女孩子在發(fā)育的過程當(dāng)中，體內(nèi)的雌激素會(huì)不斷地進(jìn)... 詳細(xì)»
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