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三四腳趾痛是什么原因

若是三、四腳趾痛,常見原因有兩個方面。一是急性損傷、慢性勞損造成,主要可見于運動當中踢傷或者挫傷,還可能是因為長時間站立或者走路造成三、四腳趾的勞損,因此產生疼痛。特別是鞋子不舒服或鞋底過薄,也會出現(xiàn)疼痛癥狀。二是局部血液循環(huán)障礙造成,比如炎癥,由于急性感染造成局部腫脹,也會限制血液循環(huán),導致局部的感覺神經發(fā)生異常,因而出現(xiàn)疼痛的癥狀。三是痛風、類風濕、腓總神經損傷、腰椎疾病等,均可引起三四腳趾痛。

三四腳趾痛怎么辦

1、若是出現(xiàn)三四腳趾痛的情況,可以通過調整不良生活方式,來改善這種癥狀。

2、若是懷疑為疾病導致,應及時去醫(yī)院檢查,比如做腰椎CT檢查,可以排除腰椎間盤突出癥的可能。

3、若是懷疑為風濕性疾病或者痛風導致,可以去醫(yī)院化驗風濕四項或者血尿酸,以明確病因,并進行針對性的治療。

三四腳趾痛的注意事項

1、平時要穿寬松柔軟的鞋,不要穿過緊或者較小、較硬的鞋子,以免對腳趾造成擠壓產生疼痛。

2、注意不要保持一個姿勢過久,不可久站久立或者久坐等,避免引起下肢腫脹疼痛。

3、加強保暖,不要受涼,不可過于勞累,減少活動量,適當鍛煉肌肉力量以及關節(jié)功能。

4、注意休息,在疼痛期間可適當抬高患肢,可以緩解疼痛的癥狀。

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