-
-
李暉 主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 感染內(nèi)科
中度脂肪肝是一種常見的肝臟疾病，主要由于飲食過于油膩、缺乏運(yùn)動和長期飲酒等因素造成。對于中度脂肪肝的治療和調(diào)養(yǎng)，可以從以下幾個方面進(jìn)行：
首先，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。減少攝入高脂肪、高糖、高熱量的食物，多食用蔬菜、水果和粗糧，增加膳食纖維的攝入量。此外，適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素和微量元素也對改善脂肪肝有一定幫助。
其次，合理進(jìn)行運(yùn)動鍛煉。適度的體育鍛煉有助于消耗體內(nèi)多余的脂肪，并改善身體代謝功能。根據(jù)個人的體質(zhì)和健康狀況，可以選擇適合自己的有氧運(yùn)動或者力量訓(xùn)練。
再者，注意飲食細(xì)節(jié)。少吃零食、經(jīng)?；顒由眢w，適當(dāng)?shù)酿B(yǎng)成規(guī)律作息，保持良好的生活習(xí)慣也十分有助于恢復(fù)和調(diào)養(yǎng)脂肪肝。
此外，還需要加強(qiáng)自我管理，不良的生活習(xí)慣如長期大量飲酒，吸煙等需要戒除。
最后，嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥。如果病情較為嚴(yán)重，可以根據(jù)醫(yī)生的建議，適量使用一些輔助治療藥物，如維生素E、硫辛酸等。但需要遵醫(yī)囑用藥，避免濫用藥物。
總之，中度脂肪肝是一種可以通過生活方式改變和良好的飲食習(xí)慣來控制和改善的疾病。在治療和調(diào)養(yǎng)過程中，需要堅(jiān)持長期的生活方式的改變，合理飲食、適度運(yùn)動，并嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥。同時也需要及時就醫(yī)，定期檢查，以便及早發(fā)現(xiàn)和處理病情的變化。
-
-
廣州市第八人民醫(yī)院嘉禾院區(qū) 肝病?？?
擅長：擅長病毒性肝炎—...
-
-
成都市公共衛(wèi)生臨床醫(yī)療中心 肝病?？?
擅長：一直從事肝病及其...
-
-
成都市公共衛(wèi)生臨床醫(yī)療中心 肝病?？?
擅長：擅長病毒性肝炎、...
-
-
萍鄉(xiāng)市第二人民醫(yī)院 肝病科
擅長：慢性肝炎、重型肝...
-
-
萍鄉(xiāng)市第二人民醫(yī)院 肝臟外科
擅長：乳腺、甲狀腺、胃...
-
-
廣州市第八人民醫(yī)院嘉禾院區(qū) 肝病?？?
擅長：擅長內(nèi)科急癥的診...
-
-
黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院 肝脾胃病科
擅長：主治病癥：擅長胃...
-
-
溫嶺市中醫(yī)院 肝病科
擅長：擅長運(yùn)用中醫(yī)藥治...
-
-
六安市中醫(yī)院 肝病科
擅長：擅長于感染性疾病...
-
-
鷹潭市人民醫(yī)院 中醫(yī)皮膚科
擅長：擅長運(yùn)用中西醫(yī)相...
-
-
南昌市第三醫(yī)院 口腔科
擅長：對口腔科疾病的診...
-
-
章丘區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 內(nèi)科
擅長：肺心病、胃炎、胃...
-
-
高俊 池州市人民醫(yī)... 普外科
脂肪肝肝疼
-
-
夏云連 亳州市人民醫(yī)... 普外科
脂肪肝療法
-
-
脂肪肝
現(xiàn)代人的營養(yǎng)條件普遍得到改善，不過有相當(dāng)一部分的人群，由于長期大魚大肉，并且沒有養(yǎng)成運(yùn)動的好習(xí)慣，脂肪肝便找上門來。這為我們敲醒了警鐘，要及時調(diào)整自己的飲食習(xí)慣與生活作息，否則很有可能會發(fā)展為肝硬化。 詳細(xì)»
-
-
懷孕檢查出脂肪肝孕期脂肪肝
脂肪肝是一種常見的肝臟疾病，其特征是肝臟中脂肪的異常堆積。在懷孕期間，由于體內(nèi)激素水平的改變，胰島素抵抗性增加以及孕婦的飲食習(xí)慣改變等因素，脂肪肝的發(fā)病率會有所增加。雖然孕期脂肪肝通常是可逆的，但仍然... 詳細(xì)»
-
-
脂肪肝浸潤比脂肪肝嚴(yán)重了嗎
脂肪肝浸潤和脂肪肝是兩個不同的概念，不能簡單地說脂肪肝浸潤就比脂肪肝嚴(yán)重。脂肪肝是指肝臟內(nèi)脂肪堆積過多，超過了肝臟正常的代謝能力。脂肪肝浸潤則是指肝臟組織中脂肪細(xì)胞的浸潤程度，通常是通過影像學(xué)檢查來評... 詳細(xì)»
-
-
什么是脂肪肝脂肪肝的危害
脂肪肝是一種常見的肝臟疾病，是指肝臟內(nèi)脂肪堆積過多，超過肝臟重量的5%或在組織學(xué)上肝細(xì)胞50%以上有脂肪變性。脂肪肝的發(fā)生與多種因素有關(guān)，包括肥胖、飲酒、糖尿病、高血脂、營養(yǎng)不良等。脂肪肝的危害主要包... 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號