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血壓低壓60正常嗎

血壓是指單位面積血管壁上血管內(nèi)血液流動(dòng)所產(chǎn)生的側(cè)壓,即壓力。血管分為動(dòng)脈、毛細(xì)血管和靜脈,所以血壓也可以分為動(dòng)脈血壓、毛細(xì)血管血壓和靜脈血壓。血壓通常被稱(chēng)為動(dòng)脈血壓,血管擴(kuò)張,血壓下降。

血壓低壓60正常嗎

低壓60mmHg是否正常取決于患者的基礎(chǔ)血壓和臨床癥狀。如果年輕體弱女性平時(shí)血壓在90/60mmHg左右,且患者無(wú)明顯臨床癥狀或其他基礎(chǔ)疾病,也可視為血壓正常。建議患者平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉,增加營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)體質(zhì),以維持血壓水平。但對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō),血壓達(dá)到60mmHg就是異常。此時(shí),有必要積極減少或停止抗高血壓藥物,不宜將舒張壓降低太低,從而將舒張壓控制在合理水平。

高血壓怎么辦

1、當(dāng)患者檢測(cè)到血壓升高但沒(méi)有不適時(shí),可以咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生,患者可以多測(cè)幾次血壓,測(cè)量血壓時(shí)保持周?chē)h(huán)境安靜,情緒穩(wěn)定。

2、如果高血壓患者出現(xiàn)頭暈、胸悶等癥狀,需要及時(shí)治療,患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服藥物。

3、高血壓患者應(yīng)注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)和生活習(xí)慣,多吃水果,避免吃油膩食物,以幫助控制血壓。

4、高血壓患者還可以參加慢跑、游泳等戶(hù)外活動(dòng),幫助提高身體素質(zhì),改善高血壓癥狀。

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