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褚彥璽 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 普外科
喝酒后全身酸痛，大多與酒精對全身的刺激有關(guān)。酒精會損害肝臟、腎臟和肌肉，形成大量酸性物質(zhì)積聚在肌肉中，從而引起全身酸痛。當(dāng)患者出現(xiàn)此類癥狀時，可以多喝水，促進(jìn)體內(nèi)酒精排泄，多吃新鮮蔬菜水果，保證營養(yǎng)均衡，補(bǔ)充維生素，有利于飲酒后身體恢復(fù)。
酒后全身酸痛是什么原因
如果患者長期飲酒，飲酒后很容易酸痛。這是因?yàn)轱嬀坪螅硌芴幱谒沙跔顟B(tài)，容易引起骨骼中鈣流失，導(dǎo)致局部骨質(zhì)疏松，肌肉和附著在骨骼上的肌群營養(yǎng)代謝紊亂，會出現(xiàn)酸痛的癥狀。發(fā)生這種情況后，患者應(yīng)停止飲酒，臥床休息。按摩、艾灸可以緩解全身疼痛。
如何緩解飲酒后的全身酸痛
1、吃解酒水果：一些解酒水果，如葡萄、西瓜、梨、獼猴桃等。可以幫助緩解全身的酸痛，分解體內(nèi)的酒精，減輕肝臟的負(fù)擔(dān)，并有很好的利尿作用，使酒精迅速排出體外，乳酸迅速分解，酸痛的癥狀慢慢消失。
2、適當(dāng)休息：如果飲酒后感覺不適，就要好好臥床休息，這樣可以減輕醉酒帶來的痛苦，在光線合適的地方休息，安靜的睡覺，會讓痛苦慢慢消失。
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酒后全身酸痛如何緩解
飲酒后全身酸痛，多與大量飲酒后酒精對全身的刺激有關(guān)。酒精會對肝臟、腎臟和肌肉造成傷害，并形成大量的酸性物質(zhì)積聚在肌肉中，進(jìn)而引起全身性的酸痛?；颊咴诔霈F(xiàn)這類癥狀時候，可以多喝水，促進(jìn)體內(nèi)酒精的排出，多... 詳細(xì)»
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