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高福強(qiáng) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 關(guān)節(jié)外科
腳崴多久可以貼膏藥,要注意根據(jù)踝關(guān)節(jié)的嚴(yán)重程度所決定的。如在踝關(guān)節(jié)扭傷早期,周圍軟組織出現(xiàn)腫脹或出血的現(xiàn)象,不建議使用具有活血化瘀功能的膏藥,以免加重受傷部位周圍的腫脹和出血。成分復(fù)雜的膏藥多含有血管擴(kuò)張劑,可在急性期后使用,以促進(jìn)局部受損組織的恢復(fù)。
1、腳崴后,要注意及時(shí)停止行走、勞動(dòng)等,適當(dāng)坐下,使用一些衣物、背包等適當(dāng)把足部墊高,促進(jìn)靜脈回流,減輕局部腫脹以及疼痛的現(xiàn)象。
2、使用冰袋或冷毛巾敷局部,使毛細(xì)血管收縮,減少出血或滲出,從而緩解腫脹和疼痛。
3、冷敷后,可用繃帶、三角巾等布壓迫踝關(guān)節(jié),減小活動(dòng)范圍。
4、如懷疑存在骨折的現(xiàn)象,在受傷部位放置棉墊、毛巾或衣物,將兩塊木板固定并用繃帶或三角毛巾結(jié)扎。如果出現(xiàn)開放性骨折的現(xiàn)象,應(yīng)先加壓包扎止血,再固定骨折。
5、局部受傷后,要注意避免推拿、按摩受傷部位,以免造成局部癥狀加重的現(xiàn)象。
預(yù)防崴腳的方法1、多做些腳部拉伸動(dòng)作,增強(qiáng)腿部的柔韌性,從而預(yù)防腳崴的現(xiàn)象。
2、佩戴護(hù)具,在進(jìn)行活動(dòng)之前佩戴護(hù)具,可以起到以防崴腳的情況。
3、適當(dāng)?shù)募∪庥?xùn)練,提高腳部柔韌性,降低局部損傷幾率。
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扭傷后多久可以貼膏藥
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扭傷后多久可以貼膏藥
扭傷以后,一般組織會出現(xiàn)水腫淤血的情況,而這時(shí)如果想要行外敷膏藥治療,要等到扭傷24小時(shí)以后才可以。因?yàn)?4小時(shí)以內(nèi)組織扭傷,水腫淤血不穩(wěn)定,如果加上應(yīng)用活血化瘀的膏藥,很容易引起水腫的加重和淤血加重... 詳細(xì)»
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摔傷后多久可以貼膏藥
摔傷后如果有局部皮膚的破損,是不可以貼膏藥的。如果貼膏藥會導(dǎo)致破損皮膚有異常的疼痛,而且也不利于傷口的愈合。如果沒有局部皮膚的破損,主要就是表現(xiàn)為有一定的淤血和水腫等情況,通常大約在48小時(shí)以后,可以... 詳細(xì)»
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腳扭傷之后多久可以貼膏藥
腳扭傷之后大約24小時(shí)以后,可以適當(dāng)?shù)耐庥靡恍└嗨庍M(jìn)行貼敷,可以起到活血化瘀的作用。24小時(shí)之內(nèi),建議主要就是選擇進(jìn)行局部的冷敷,這樣可以起到消炎止血的作用。也可以適當(dāng)應(yīng)用冰塊進(jìn)行局部的外敷,24小時(shí)... 詳細(xì)»