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彭淼云 主治醫(yī)師 茂名市人民醫(yī)院 內(nèi)科
發(fā)燒,臨床上稱為發(fā)熱,指的是體溫調(diào)節(jié)中樞的功能發(fā)生紊亂，或者由于其他原因?qū)е氯梭w產(chǎn)生的熱量過多,散發(fā)熱量減少,以致體溫升高超過了正常的范圍。
由于個體差異，每個人的體溫情況都是不一樣的，且體溫受環(huán)境的影響比較大。臨床上，當(dāng)人體的口腔溫度大于37.5攝氏度時,腋窩的溫度大于37攝氏度時,或者同一個人在一天之內(nèi)的體溫值相差超過1攝氏度以上,可以被診斷為發(fā)熱。發(fā)熱也是臨床上最為常見的病癥之一,也是某些疾病病發(fā)時是初始癥狀。
另外，劇烈運(yùn)動、月經(jīng)前期或者妊娠期、進(jìn)入高溫環(huán)境中等都會引起人體體溫比平時要高,但是這是可以通過人體自身的體溫調(diào)節(jié)系統(tǒng)調(diào)節(jié)，能自行調(diào)節(jié)到正常范圍的現(xiàn)象，不屬于發(fā)熱的范疇。
發(fā)熱了怎么辦？
1、低熱范圍不需要馬上服藥,因為機(jī)體自身免疫系統(tǒng)會產(chǎn)生抗體,會自行痊愈。
2、物理降溫,體溫較高時,可以選擇使用冰塊或者冷毛巾等方式敷在人的額頭、腋窩處進(jìn)行物理降溫。
3、多喝水,喝大量的水,為人體補(bǔ)充充足的水分,有利于增強(qiáng)人體的新陳代謝,水也可以散熱,將人體的熱量通過尿液或者汗液排泄出體外。
4、吃退熱藥,如阿司匹林等解熱鎮(zhèn)痛類藥物,可以緩解發(fā)熱引發(fā)的頭痛癥狀。而阿司匹林維生素C泡騰片,能夠緩解發(fā)熱引起的全身疼痛。且雙撲偽麻片,能緩解因發(fā)熱引起的關(guān)節(jié)痛、鼻塞等癥狀。
5、補(bǔ)充維生素C,多吃蔬菜、水果,以補(bǔ)充人體必要的維生素。
6、孩子發(fā)熱應(yīng)當(dāng)引起家長的注意,可貼退熱貼,并且要保持家里的通風(fēng)透氣。
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