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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
骨折康復(fù)鍛煉是非常重要的，它有助于促進(jìn)骨折愈合和恢復(fù)功能。在經(jīng)過(guò)骨折治療后，進(jìn)行適當(dāng)?shù)目祻?fù)鍛煉可以幫助恢復(fù)受傷部位的力量和靈活性，減少肌肉萎縮和關(guān)節(jié)僵硬，最終達(dá)到恢復(fù)功能的目的。
首先，骨折康復(fù)鍛煉有助于促進(jìn)骨折愈合。通過(guò)適當(dāng)?shù)腻憻?，可以增加血液循環(huán)，加快營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和氧氣到達(dá)受傷部位，促進(jìn)骨折處的愈合。此外，鍛煉可以幫助刺激骨骼的再生和生長(zhǎng)，有利于恢復(fù)受傷部位的骨密度和強(qiáng)度。
其次，康復(fù)鍛煉有助于恢復(fù)受傷部位的力量和功能。在受傷部位固定脫落后，常常會(huì)導(dǎo)致周?chē)∪馕s和關(guān)節(jié)僵硬。通過(guò)適當(dāng)?shù)目祻?fù)鍛煉，可以幫助肌肉恢復(fù)力量和靈活性，促進(jìn)關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍，最終提高受傷部位的功能。
此外，鍛煉還可以幫助預(yù)防骨折復(fù)發(fā)。通過(guò)加強(qiáng)肌肉和韌帶的訓(xùn)練，可以減少受傷部位周?chē)氖芰?，并提高骨骼的支撐能力，降低再次骨折的風(fēng)險(xiǎn)。
然而，需要注意的是，康復(fù)鍛煉的內(nèi)容和強(qiáng)度需要根據(jù)個(gè)體情況進(jìn)行調(diào)整。受傷部位的位置、嚴(yán)重程度、個(gè)體的年齡和健康狀況等都會(huì)影響康復(fù)鍛煉的方案。因此，在進(jìn)行康復(fù)鍛煉時(shí)，最好在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生或康復(fù)治療師的指導(dǎo)下進(jìn)行，避免因不當(dāng)?shù)腻憻挾斐墒軅课辉俅问軅?/p>
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