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月經(jīng)前一個星期乳房脹痛是什么原因呢?

在現(xiàn)實(shí)生活中,相信不少女性月經(jīng)前一星期有乳房脹痛的體驗。月經(jīng)來潮前乳房脹滿、壓痛、發(fā)硬,嚴(yán)重的受到輕微碰撞也感覺疼痛難忍,疼痛甚至牽連到腋下,這是怎么回事呢?

實(shí)際上,這多半是乳腺增生引起的。乳腺增生是種常見疾病,月經(jīng)來潮前一周,卵巢功能旺盛分泌雌激素和孕激素,激素水平升高,對乳房造成刺激,乳腺增生,乳房間組織水腫。另外,受情緒的影響,肝氣郁結(jié),氣血運(yùn)行不暢,乳腺經(jīng)絡(luò)不通,也會有乳房脹痛的感覺。乳腺增生與現(xiàn)代社會的壓力、飲食有密切的關(guān)系?,F(xiàn)在人們?yōu)榱朔孔雍蛙嚨任镔|(zhì)、或謀求高位、或其他追求,需要不斷地工作、學(xué)習(xí),承受著較大的心理壓力。同時,因為處于繁忙狀態(tài)而缺乏鍛煉,內(nèi)分泌紊亂,也因此有乳腺增生病。

當(dāng)然,與飲食也有莫大的關(guān)系,長期暴飲暴食,食用辛辣刺激性食物、蝦蟹等激素含量豐富的食物,也會造成乳腺增生。如果感覺月經(jīng)來潮前一周乳房脹痛,可到醫(yī)院做乳腺B超,看看是否有乳腺增生。癥狀輕微者可不特殊處理,較嚴(yán)重者可服用藥物緩解癥狀,或通過專業(yè)人員按摩、疏通,不可自己胡亂按摩。

乳腺囊腫的表現(xiàn)有哪些?

1、乳房出現(xiàn)腫塊,單側(cè)或雙側(cè)都存在,大小和質(zhì)地與月經(jīng)周期有關(guān)聯(lián)。當(dāng)月經(jīng)未來前腫增較大,質(zhì)地偏硬。月經(jīng)過后會有所縮小,質(zhì)地較軟。該腫塊可移動,還會紅腫和疼痛感。

2、乳房疼痛,與乳腺增生一樣的癥狀,一般這種患者的乳腺囊腫都是單純性的。在月經(jīng)前后和月經(jīng)期間疼痛會加劇,有些患者在活動時也會加劇疼痛。

3、乳頭溢液,多為單側(cè)溢液,跟懷孕和產(chǎn)后的生理性溢液不同。這種乳頭溢液是因為乳腺囊腫導(dǎo)致的病理性溢液,液體形態(tài)多樣,可為乳汁樣、漿液樣、水樣或血性溢液。

日常生活中,廣大女性應(yīng)注意預(yù)防乳腺增生。不要熬夜,保持合理的作息時間,參加鍛煉,適當(dāng)去跑步、打球、練瑜伽等等。少吃辛辣刺激性食物,少吃蝦蟹、蜂蜜等食物,多吃蔬菜水果。

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