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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
腰椎內固定手術是一種治療腰椎間盤突出、腰椎退行性改變等腰椎疾病的手術方式。術后保養(yǎng)對于手術效果和患者康復至關重要。
1. 保持正確姿勢:術后患者需要在日常生活中保持正確的姿勢,避免彎腰、扭動腰部等姿勢,以免影響手術效果或導致傷口愈合不良。
2. 注意飲食:術后患者應保持均衡的飲食,注重高蛋白、維生素和礦物質的攝入,有助于傷口愈合和骨骼健康。
3. 適量運動:術后患者需要在醫(yī)生指導下進行適量的運動,如散步、游泳等有氧運動,以幫助加速康復和增強身體的肌肉力量,但要避免劇烈運動和承重運動。
4. 定期復查:術后患者需要定期到醫(yī)院復查,檢查傷口愈合情況和術后療效,及時發(fā)現(xiàn)并處理術后并發(fā)癥。
5. 避免勞累:術后患者需要避免長時間站立或坐著,避免搬運重物,以免對腰椎造成過大的壓力。
6. 心理護理:術后患者需要接受家人和朋友的鼓勵和支持,保持樂觀的心態(tài),配合醫(yī)生的治療和康復訓練,以增強自信心和意志力。
7. 注意保暖:術后患者需要避免著涼,注意保暖,以免引發(fā)感冒或加重腰椎疼痛。
總之,腰椎內固定手術后的保養(yǎng)是一個全面的過程,需要患者和家人一起積極配合,以保證患者能夠盡快恢復健康。術后患者應嚴格遵守醫(yī)生的囑咐,做好術后的養(yǎng)護工作,有利于術后康復。
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