作者:廣東省婦幼保健院兒童保健科 陳小燕主治醫(yī)師
指導:廣東省婦幼保健院兒童保健科 吳婕翎主任醫(yī)師
近期廣州天氣降溫,在門診總是有家長問,寶寶的小臉怎么總是紅撲撲的呀,今天我們來聊聊這個問題~
進入秋冬季節(jié)后,空氣濕度下降,氣溫驟降,寶寶的皮膚變得干燥粗糙。尤其是對于2歲以內(nèi)的小寶寶來說,他們的皮膚屏障功能尚未完善,更容易受到外界環(huán)境的影響。
那冬天怎么應對寶寶紅撲撲的小臉蛋呢?
1.保持室內(nèi)溫度濕度
室內(nèi)溫度應保持在適宜水平,如果實在很干燥,可以使用空氣加濕器來保持室內(nèi)空氣濕潤,避免干燥的空氣導致寶寶皮膚干燥和不適。
2.穿著合適的衣物
選擇柔軟、舒適的材質(zhì),如純棉,并確保嬰兒穿著適當,避免過多或過少。多層穿著可降低單一厚重衣物對皮膚的磨損,也更容易調(diào)整室內(nèi)外溫差。
3.保持皮膚清潔
冬季皮膚容易干燥,洗澡頻率要適當。洗澡水溫控制在40℃以下,時間5-10分鐘就夠啦。洗完澡后迅速擦干,尤其是皺褶部位,避免長時間潮濕。
4.常規(guī)保濕工作
保持室內(nèi)空氣濕潤,常規(guī)給全身皮膚滋潤,對于臉蛋保濕頻率可以每天多幾次。
5.鼻腔干燥問題
冬季空氣干燥,寶寶鼻子容易感到不適,可用棉簽蘸生理鹽水滋潤鼻腔,保持通暢。
寶爸寶媽們在飲食上也應該特別注意。一些常見的過敏食物如牛奶、雞蛋、海鮮等可能會誘發(fā)寶寶的皮膚過敏反應。如果寶寶已經(jīng)出現(xiàn)了過敏癥狀,那么應該盡快帶他們?nèi)メt(yī)院接受治療并告知醫(yī)生有關飲食的情況以便更好地指導治療。
(通訊員 :王舒華)
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