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王帥 副主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 眼科
近視400度屬于中度近視，戴眼鏡看書時(shí)難受可能與眼鏡不合適、用眼過度、眼部疾病等有關(guān)?？梢圆扇∫韵麓胧?。
-重新驗(yàn)光配鏡：如果眼鏡度數(shù)不準(zhǔn)確、瞳距不合適或者鏡片質(zhì)量有問題，可能會(huì)導(dǎo)致戴眼鏡看書時(shí)難受。建議到正規(guī)的眼科醫(yī)院或眼鏡店重新驗(yàn)光配鏡，確保眼鏡度數(shù)合適、瞳距準(zhǔn)確、鏡片質(zhì)量良好。
-調(diào)整用眼習(xí)慣：長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，如看書、看電腦、玩手機(jī)等，可能會(huì)導(dǎo)致眼睛疲勞、干澀、疼痛等不適。建議每用眼40~50分鐘，休息10~15分鐘，遠(yuǎn)眺或閉目休息，避免在光線過強(qiáng)或過暗的環(huán)境中看書，保持正確的讀寫姿勢(shì)。
-治療眼部疾?。喝绻加薪Y(jié)膜炎、角膜炎、干眼癥等眼部疾病，也可能會(huì)導(dǎo)致戴眼鏡看書時(shí)難受。建議及時(shí)到眼科就診，明確病因，進(jìn)行相應(yīng)的治療。
-進(jìn)行視覺訓(xùn)練：視覺訓(xùn)練可以幫助提高眼睛的調(diào)節(jié)能力和集合能力，緩解眼睛疲勞和不適?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行視覺訓(xùn)練，如反轉(zhuǎn)拍訓(xùn)練、聚散球訓(xùn)練等。
-其他：保持充足的睡眠，合理飲食，多吃富含維生素A、C、E的食物，如胡蘿卜、菠菜、橙子、藍(lán)莓等，也有助于緩解眼睛不適。
需要注意的是，如果戴眼鏡看書時(shí)難受的癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到眼科就診，以免延誤病情。同時(shí)，近視患者應(yīng)定期進(jìn)行眼部檢查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理眼部問題。
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近視幾度屬于高度近視
周鍵 副主任醫(yī)師
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做完近視眼手術(shù)又近視
譚星平 副主任技師
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近視治療儀可以治療近視嗎
譚星平 副主任技師
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近視了不帶眼鏡會(huì)更近視嗎
譚星平 副主任技師
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真性近視與假性近視的區(qū)別
孔寧 主任醫(yī)師
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左眼近視50右眼近視100
左眼近視50度，右眼近視100度，這意味著左眼視力較右眼更好，而近視度數(shù)則在中等水平。近視是一種屈光不正的問題，導(dǎo)致眼睛無法正確聚焦光線，造成遠(yuǎn)處物體看起來模糊不清。近視可能受到遺傳因素的影響，也可能... 詳細(xì)»
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假性近視是近視嗎
假性近視一般是由于過度用眼引起的眼部疲勞。眼睛總是處于近距離閱讀的狀態(tài)，會(huì)導(dǎo)致睫狀肌處于緊張狀態(tài)，時(shí)間長(zhǎng)了以后眼睛的調(diào)節(jié)力就會(huì)出現(xiàn)短暫的下降，這個(gè)過程就稱為假性近視發(fā)生的過程，也會(huì)造成裸眼視力的下降，... 詳細(xì)»
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年輕近視老了還會(huì)近視嗎
年輕時(shí)近視，老了還會(huì)繼續(xù)近視的可能性是存在的，但是并不是必然的。造成近視的原因主要有遺傳因素、環(huán)境因素和生活方式等。在年輕時(shí)，由于眼睛仍在發(fā)育成長(zhǎng)階段，近視度數(shù)可以不斷增加。這通常發(fā)生在青少年時(shí)期，隨... 詳細(xì)»
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輕度近視怎樣治愈近視
一般情況下，眼睛如果不加合理的使用，就會(huì)出現(xiàn)眼睛屈光不正的癥狀，導(dǎo)致患者的眼睛變?yōu)榻曆?、遠(yuǎn)視眼、散光眼等，其中近視眼的患者是比較多的。近視眼又分為真性近視和假性近視，如果患者輕微近視，但是并沒有很嚴(yán)... 詳細(xì)»
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高度近視能做近視手術(shù)嗎？常見近視手術(shù)問題揭曉
近視給不少人的生活帶來了不便，尤其是高度近視的患者。由于近視是無法治療的，單靠吃藥、戴眼鏡都無法在沒有協(xié)助的情況下?lián)碛星逦囊曇?，因此許多成年患者都會(huì)選擇近視手術(shù)來獲得更好的視力條件。與此同時(shí)，不少患... 詳細(xì)»
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