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王帥 副主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 眼科
近視是一種常見的眼睛屈光不正癥,通常表現(xiàn)為遠(yuǎn)視物體模糊,近視情況下,眼軸過長或者角膜曲率半徑過大,使得入射光線在視網(wǎng)膜前匯聚而形成模糊的像。近視患者在看書時是否需要戴眼鏡一直是一個廣受關(guān)注的問題。
首先,了解一下近視的原因。近視的發(fā)生主要與遺傳、環(huán)境、用眼習(xí)慣等因素有關(guān),長期過度用眼、近距離用眼、用眼不衛(wèi)生無疑會加重或誘發(fā)近視,所以才有了不少人認(rèn)為不戴眼鏡看書可以促進(jìn)眼睛肌肉的鍛煉,減緩近視的發(fā)展。
然而,根據(jù)專家的研究,戴不戴眼鏡看書并不會影響近視的進(jìn)展。因為戴眼鏡是為了讓入射的光線在視網(wǎng)膜上正常成像,減輕眼睛視覺疲勞,保護(hù)視力。而且戴眼鏡能夠使得看書時的視覺更加清晰,避免過度用眼,因此在看書的時候戴眼鏡是有益的。
當(dāng)然,除了戴眼鏡外,調(diào)整用眼習(xí)慣、保持良好的用眼環(huán)境也非常重要。如控制用眼時間、保持充足的睡眠、遠(yuǎn)離電子屏幕、保持閱讀姿勢正確等,都有利于減緩近視的發(fā)展。
總的來說,近視的發(fā)展與用眼環(huán)境、用眼習(xí)慣等多種因素相關(guān),戴不戴眼鏡看書并不會影響近視的發(fā)展,但是戴眼鏡可以使得視覺更加清晰,有效減輕眼睛的疲勞,保護(hù)視力。因此,對于近視患者來說,根據(jù)自己的實際情況戴眼鏡或者適時休息、調(diào)整用眼習(xí)慣都是重要的。
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