為了了解自己的身體是否保持健康狀態(tài)，可以通過尿液的表現來得知。因為早上第一泡尿能反應身體健康情況，經過一整晚的睡眠，身體不斷代謝，早上第一泡尿如果有氣味或者顏色，狀態(tài)的變化，都需要提高警惕，了解是否存在健康問題，否則疾病的相關信號產生卻不重視，疾病有可能會悄悄發(fā)展帶來身體傷害。那么，早上第一泡尿有哪些特征，說明身體還保持健康呢？
1、尿液清澈或者微微發(fā)黃
早上排出的第一泡尿保持清澈透明狀，或者微微發(fā)黃，屬于健康的標志。因為人在入睡之后基本上不會再起床喝水，水分的獲取量相比白天來說要少一些，經過一整晚的睡眠和代謝，尿液容易濃縮，排出的尿液淡黃色是正常的。
而那些水分獲取量充足的人尿液也可以保持清澈透明狀，如果顏色正常，說明身體健康。很多人尿液過度濃縮，尿液排泄量少，可能就會有深黃色的尿液出現。如果出現了肝臟病變，可能尿液會如茶色。因此，可以通過尿液顏色的變化來判斷身體健康情況。
2、排尿順利快速
早上第一泡尿如果排泄順利，快速排出，說明身體維持健康。很多人由于膀胱或者尿路出現了病變在排尿時會有異樣，更容易出現尿線變細，排尿困難，尿后滴瀝，尿流中斷等情況，沒有這些排尿困難的表現，而是順利將尿液排出，不容易有尿滯留，都說明身體還維持健康狀態(tài)，可以從側面反映出泌尿系統的功能正常。否則長時間有排尿困難表現不重視，泌尿系統的功能受損，健康會受到影響。
3、尿液只有輕微的氣味
如果早上起床排出的第一泡尿氣味正常，只是略微有刺激性氣味，屬于正常的表現。因為經過一整晚的睡眠大部分人的尿液都是濃縮的，濃縮之后氣味就相對明顯，比白天飲水量充足的情況下尿液氣味要明顯。
但是，有部分人出現了疾病，在疾病發(fā)展過程中尿液中的成分出現改變，氣味就會特殊，特別是患有糖尿病的人，尿液通常會有爛蘋果的氣味，患有腎臟疾病或者肝臟病變，里面的氨類物質含量多，排出來的尿液可能會刺鼻氣味明顯，可以通過這種表現來反映身體健康情況。
如果尿液有以上這些好的特征，都暗示身體健康，如果在排尿時尿液有很多泡沫，甚至出現了顏色改變，需要高度警惕，通過檢查來明確病變類型，否則身體疾病產生卻不重視，健康隱患埋下之后會持續(xù)發(fā)展威脅健康。
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