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王帥 副主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 眼科
青光眼是一組以特征性視神經(jīng)萎縮和視野缺損為共同特征的疾病，病理性眼壓增高是其主要危險(xiǎn)因素。除了需要及時就醫(yī)進(jìn)行專業(yè)的治療外，青光眼患者在日常生活中的飲食也需要特別注意，以下是一些建議：
1.多吃利尿食物：青光眼患者可以多吃一些利尿食物，如赤豆、苡仁、西瓜、絲瓜、金針菜等，這樣可以加快眼內(nèi)房水的吸收，減少房水的生成，有利于降低眼壓。
2.多吃蜂蜜及其它利水食物：蜂蜜屬于高滲劑，口服蜂蜜后，血液中的滲透壓就會升高，于是把眼內(nèi)多余的水分吸收到血液中來，從而降低眼壓。除此以外，青光眼患者還可以多吃一些利水食物，如綠豆、赤小豆、海帶、冬瓜、西瓜等，同樣有利于降低眼壓。
3.潤腸食物：青光眼患者常有便秘癥狀，這對機(jī)體很有害，可引起自體中毒，能溶解血管內(nèi)皮及細(xì)胞間質(zhì)，影響正常的血液循環(huán)，可促使眼內(nèi)房水分泌增加而致眼內(nèi)壓升高。因此，要養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣，多吃蔬菜、水果等潤腸食物，以保持大便通暢。
4.忌煙、忌酒、忌喝濃茶：青光眼患者要終生戒煙、忌酒、忌喝濃茶，因?yàn)檫@些刺激性的東西會引起血管神經(jīng)功能失調(diào)，不利于眼壓的控制。
5.忌吃辛辣食物：青光眼患者要少吃或者不吃辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒、大蒜、姜等，這些食物會傷陰耗液，助熱生濕，使眼壓升高，加重病情。
6.忌吃高脂肪食物：青光眼患者要避免吃高脂肪食物，因?yàn)檫@些食物會減少血液中的高密度脂蛋白，還會引發(fā)膽固朜代謝紊亂，使血脂升高，這樣就會造成動脈硬化，使血管壁彈性降低，眼動脈血流阻力增大，引起眼壓升高。
總之，青光眼患者在日常生活中需要特別注意飲食，合理的飲食有助于控制眼壓，減輕病情。同時，建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行飲食調(diào)整，以達(dá)到最佳的治療效果。
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