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手腕外側(cè)骨頭突出疼怎么回事

手腕外側(cè)骨頭突出疼,多為臨床上常說的橈骨莖突處的疼痛,主要由橈骨莖突狹窄性腱鞘炎引起,是由于拇長展肌和拇短伸肌長期機(jī)械摩擦所致。此外,手腕外側(cè)骨頭突出疼的原因很多還有很多,如外傷可引起手腕骨折、骨折、軟組織挫傷、關(guān)節(jié)脫位、疼痛,如果經(jīng)常做重體力勞動會引起腱鞘炎導(dǎo)致疼痛,如果缺鈣嚴(yán)重或骨質(zhì)增生也會導(dǎo)致骨頭突出疼痛。

手腕外側(cè)骨頭突出疼怎么辦

1、手腕外側(cè)骨突出受傷后,一般需要限制手腕和拇指的活動,適當(dāng)固定手腕,如使用護(hù)腕、彈力繃帶或支具等。

2、可以進(jìn)行局部熱敷治療。

3、如有必要,可采用放射沖擊波療法或局部封閉療法。

4、若非手術(shù)治療不能緩解癥狀,必要時可進(jìn)行手術(shù)治療。

手腕外側(cè)骨頭突出疼要注意什么事項

1、有些手腕疼痛是由于過度疲勞引起的,建議患者多注意休息,減少活動。平時可以減少手腕運動,避免疲勞。

2、必須找出手部疼痛的原因,然后才能根據(jù)情況進(jìn)行進(jìn)一步的分析。建議定期到查正規(guī)醫(yī)院骨科檢查,查明病因,并在醫(yī)生指導(dǎo)下及時對癥治療。

3、注意生活習(xí)慣,不要用冷水洗手,建議用溫水洗,這樣既不會刺激患處,也不會導(dǎo)致手腕過度疼痛?;颊咂綍r也可以轉(zhuǎn)動手腕,這樣輕微而適當(dāng)?shù)幕顒右灿欣诳祻?fù)。

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