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腦卒中的飲食禁忌

合理飲食對腦卒中患者的康復(fù)與預(yù)防復(fù)發(fā)意義重大,今天就來詳細講講腦卒中的飲食禁忌。

??首先,高鹽食物要遠離。像腌制咸菜、臘肉、火腿等,這類食物含鹽量極高??。過量攝入鹽分會使體內(nèi)鈉離子增多,導(dǎo)致血壓升高,而高血壓正是腦卒中的重要危險因素,持續(xù)的高血壓狀態(tài)就像一顆 “定時炸彈”,隨時可能引發(fā)再次發(fā)病,加重病情。

??其次,高脂肪食物不可取。油炸食品,如炸雞、薯條,動物內(nèi)臟,如豬肝、豬腦等,富含大量飽和脂肪酸與膽固醇。過多食用,會讓血液中的脂質(zhì)成分飆升,血液黏稠度增加,容易形成血栓,堵塞腦血管,再次誘發(fā)腦卒中,給身體帶來致命一擊??。

??另外,高糖食物得嚴(yán)控。蛋糕、糖果、甜飲料等,??大量糖分進入人體,不僅易造成血糖波動,長期還會轉(zhuǎn)化為脂肪堆積,導(dǎo)致肥胖,肥胖又與多種心血管疾病相關(guān)聯(lián),增加腦卒中復(fù)發(fā)風(fēng)險,為康復(fù)之路設(shè)障。

總之,了解腦卒中飲食禁忌,配合日常保健,有助于患者走向康復(fù)。希望這篇科普能幫到你,歡迎收藏點贊??。

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