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修建成 主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 心血管內科
冠心病患者每天對著食譜發(fā)愁時，常常會想：豆角看著普普通通，可到底適不適合咱們吃呢??？
放心吧，冠心病患者是可以吃豆角的。
豆角作為常見蔬菜??，它富含膳食纖維，這可是腸道的 “小幫手”，能加速腸道蠕動，讓膽固醇更快排出體外??，減少血管壁上脂質沉積的堆積，對冠心病病情起到緩和效果。不僅如此，豆角里藏著諸多維生素與礦物質，拿鉀元素來說，它??默默守護心肌，保障心肌正常 “運作”，穩(wěn)定心臟電生理活動，降低心律失常風險。
日常保養(yǎng)牢記這幾點，除了安心吃豆角，飲食上務必低鹽、低脂，煙酒得戒，作息規(guī)律不能少，再配上適度慢走等有氧運動，給心臟全方位 “呵護”。要是哪天感覺胸悶、胸痛變得頻繁，千萬別耽擱，麻溜兒地跑去心內科找醫(yī)生瞧瞧??。
希望這些飲食小知識能助您一臂之力，要是覺著有用，歡迎收藏點贊??，愿您的心臟一直活力滿滿！
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什么是冠心病，冠心病是遺傳的嗎
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