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呂志勤 主任醫(yī)師 教授 北京大學(xué)第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
暈車的人過饑過飽時(shí)都易發(fā)生，吃點(diǎn)東西，但不能太飽，也不要撐。盡可能提早吃些易消化食物。不要吃油膩食品。因?yàn)榭崭箷r(shí)血糖較低。提前半小時(shí)吃暈車藥，還有乘車的前一天要休息好，這樣也可以減輕暈車的程度。人體能判斷方向和維持自身平衡，主要由皮膚淺感受器、眼睛、頸和軀體的深部感受器及內(nèi)耳等共同負(fù)責(zé)，其中以內(nèi)耳最為重要。內(nèi)耳的半規(guī)管以及橢圓囊和球囊主要有平衡功能。它們接受外界的平衡刺激，通過前庭神經(jīng)，傳到大腦皮層的平衡中樞，來調(diào)節(jié)、管理平衡反應(yīng)。
緩解暈車的方法
1、聽音樂。人們平時(shí)如果有暈車的習(xí)慣，那么坐車時(shí)建議帶著耳機(jī)，在車上聽音樂能夠緩解暈車。
2、聞橘皮。橘皮的味道比較好聞，平時(shí)暈車的時(shí)候適當(dāng)?shù)穆勔幌麻倨?，能夠緩解暈車時(shí)的不適。
3、吃暈車藥。人們?nèi)绻麜炣囂貏e的嚴(yán)重，那么在坐車之前吃上一片暈車藥，等乘車時(shí)就會(huì)逐漸的睡著，從而緩解暈車的毛病。
4、打開窗戶。人們?nèi)绻麜炣?，那么乘車時(shí)是建議選擇靠近窗戶的位置，打開窗戶呼吸新鮮的空氣，能夠緩解暈車。
5、風(fēng)油精。乘車途中，擦點(diǎn)風(fēng)油精在太陽穴或者風(fēng)池穴處，可有效改善暈車。另外，也可以在肚臍眼的地方滴兩滴風(fēng)油精，用傷濕止痛膏敷蓋，有明顯的效果。
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空腹容易暈車，還是飽腹容易暈車
每個(gè)人情況不一樣，有人空腹容易暈車，右人飽腹容易暈車。大多數(shù)人認(rèn)為空腹不容易暈車。吃飽飯以后乘車容易暈車。所以在乘車前不吃飯，但也沒有減輕暈車的癥狀。暈車也叫暈動(dòng)癥，與精神緊張、體質(zhì)、對(duì)于汽油味的敏感... 詳細(xì)»
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空腹坐車是不是更易暈車
空腹坐車一般是容易發(fā)生暈車的。這是因?yàn)槿藗冊(cè)谧嚂r(shí)，如果空腹則人體的胃液就會(huì)反應(yīng)性地出現(xiàn)增多，繼而過多分泌的胃液就會(huì)反流到人體的食道與咽喉部。刺激食道與咽喉部黏膜，引起惡心嘔吐的癥狀，加重患者頭暈心慌... 詳細(xì)»
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暈車藥可以空腹吃嗎
空腹可以吃暈車藥。目前臨床上常用的暈車藥物服用后能減輕組織水腫、抑制血管滲出，起到鎮(zhèn)靜止吐的作用，空腹服用暈車藥可在上車前讓藥物在胃腸道內(nèi)充分、迅速的吸收，從而改善患者乘車或乘船時(shí)的癥狀，并且空腹服用... 詳細(xì)»
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