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寶寶總是有時(shí)候吃得多有時(shí)候吃得少是怎么回事

寶寶從吃奶過渡到吃飯的時(shí)期,有的寶寶在這個(gè)過渡階段很順利,有的就比較困難,甚至出現(xiàn)反復(fù)的現(xiàn)象,一段時(shí)間飯菜吃得比較多,一段時(shí)間又比較喜歡乳品。其實(shí),某段時(shí)間出現(xiàn)奶和飯菜的比例上下波動(dòng),都是正常的。另外,寶寶開始表現(xiàn)出對(duì)某種食物的偏好,也許今天吃得很多,明天卻只吃一點(diǎn)點(diǎn)。不要為此過分擔(dān)心,只要在一周內(nèi)給寶寶提供盡可能豐富多樣的食品供他選擇,那么寶寶一般就能夠攝取充足的營(yíng)養(yǎng)。

如何讓寶寶多吃飯

1、長(zhǎng)輩不要太寵孩子,給他買太多零食放在家里,食用過多的零食會(huì)導(dǎo)致孩子不想吃飯。

2、孩子不想吃飯的時(shí)候不要勉強(qiáng),可以少吃多餐。

3、吃飯的時(shí)候不要打罵他,就像大人一樣,心情不好是不利于消化的,所以在吃飯時(shí)不能打罵孩子。

4、作為家長(zhǎng)要起到帶頭作用,要求孩子做的事自己也要做好。按時(shí)吃飯,或者跟孩子比賽誰(shuí)吃的多,帶動(dòng)孩子吃飯的積極性。

5、每噸飯菜根據(jù)人體每天必須的營(yíng)養(yǎng)來搭配,不要覺得孩子愛吃什么就做什么,導(dǎo)致孩子挑食的習(xí)慣。

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