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超高度近視患者的日常生活控制措施

超高度近視是指近視度數(shù)在1000度以上,即使患者進(jìn)行了近視矯正手術(shù),仍然會(huì)發(fā)生近視眼并發(fā)癥,例如視網(wǎng)膜脫離、白內(nèi)障、黃斑出血和黃斑變性、玻璃體液化變性、青光眼等,所以超高度近視患者一定要采取措施進(jìn)行控制。

超高度患者的日常生活控制措施

1、配制近視度數(shù)相對(duì)較低的眼鏡,戴眼鏡時(shí),看目標(biāo)距離不要過(guò)近。不宜長(zhǎng)時(shí)間看書(shū)、看電視、玩電子游戲等,看書(shū)時(shí)注意坐姿,防過(guò)近看書(shū),防止眼部疲勞。

2、經(jīng)??催h(yuǎn),多看樹(shù)木、花草等綠色的植物,或做眼保健操,消除視疲勞,做好日常防護(hù)。

3、可以做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和勞動(dòng),例如正常游泳和跑步,但不能參加強(qiáng)度較大的體育鍛煉,例如跳水、蹦極等,可引發(fā)視網(wǎng)膜脫落等嚴(yán)重并發(fā)癥。

4、食物主要是補(bǔ)充眼內(nèi)睫狀肌與鞏膜必須的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),增強(qiáng)睫狀肌的肌力并恢復(fù)和鞏固功能,加強(qiáng)鞏膜的堅(jiān)韌性,增強(qiáng)它對(duì)外界的抵御力量。

5、多吃蛋白質(zhì),蛋白質(zhì)含有多種必須氨基酸,是構(gòu)成眼球堅(jiān)韌外殼的纖維組織。

6、補(bǔ)鈣,鈣是骨骼的主要構(gòu)成成分,也是鞏膜的主要構(gòu)成成分。近視患者普遍缺鋅,可多吃一些含鋅較多的食物。

7、家庭內(nèi)布置防護(hù),避免患者因視力不佳導(dǎo)致的摔傷、碰撞。

超高度近視治療一直眼科界的難題,家屬應(yīng)幫助患者減輕心理焦慮,積極面對(duì)疾病并科學(xué)診治。

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