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潘琪 主任醫(yī)師 教授 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 神經(jīng)外科
脊髓腫瘤術后的運動恢復時間因個體差異和手術方式而異。一般來說，術后的康復是一個循序漸進的過程，需要在醫(yī)生的指導下進行。
在手術后的早期階段，患者需要進行床上活動和體位轉(zhuǎn)換的訓練，以避免并發(fā)癥的發(fā)生。此時，患者可以進行一些簡單的肢體活動，如屈伸、旋轉(zhuǎn)等，但要避免過度用力或扭曲身體。
隨著康復的進展，患者可以逐漸增加運動量和強度。一般來說，術后2-4周左右，患者可以開始進行站立和行走的訓練。此時，患者需要佩戴支具或拐杖來支撐身體，并逐漸增加步行的距離和速度。
在術后的第6-8周左右，患者可以開始進行一些輕度的力量訓練，如舉重、俯臥撐等。此時，患者需要注意保持正確的姿勢和動作，避免過度用力或扭曲身體。
在術后的第3個月左右，患者可以逐漸恢復正常的日?；顒雍瓦\動水平。此時，患者可以進行一些中等強度的運動，如慢跑、游泳等。但需要注意的是，患者需要根據(jù)自己的身體狀況和醫(yī)生的建議來選擇適合自己的運動項目和強度。
總之，脊髓腫瘤術后的運動恢復需要根據(jù)個體差異和手術方式來確定，患者需要在醫(yī)生的指導下進行逐步恢復。在康復過程中，患者需要注意保持良好的心態(tài)和積極的態(tài)度，配合醫(yī)生的治療和康復計劃，以促進身體的康復和健康。
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