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李祥 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 口腔科
口氣，醫(yī)學(xué)上稱為口臭，是一種令人不愉快的口腔異味。引起口臭的原因有很多，以下是一些常見的原因和解決方法：
1.口腔衛(wèi)生不良：食物殘?jiān)?、?xì)菌等在口腔內(nèi)滋生，會(huì)產(chǎn)生口臭。保持良好的口腔衛(wèi)生是預(yù)防口臭的關(guān)鍵。建議每天刷牙兩次，使用牙線和漱口水，定期到牙醫(yī)處潔牙。
2.飲食習(xí)慣：某些食物，如大蒜、洋蔥、咖啡、酒精等，會(huì)導(dǎo)致口臭。另外，吸煙、喝酒也會(huì)使口氣變得難聞。建議改善飲食習(xí)慣，盡量少吃這些食物，多吃蔬菜水果，保持口腔清潔。
3.消化系統(tǒng)問題：口臭也可能是消化系統(tǒng)問題的表現(xiàn)，如胃炎、胃潰瘍、消化不良等。這些問題會(huì)導(dǎo)致胃酸反流，從而產(chǎn)生口臭。如果口臭伴隨著消化不良、胃痛等癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。
總之，口臭是一種常見的問題，大多數(shù)情況下可以通過改善生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣來解決。如果口臭持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)或伴隨著其他癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，以排除其他疾病的可能。
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