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閆振文 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 神經(jīng)科
夢(mèng)游，科學(xué)上稱為“夜間發(fā)作性前運(yùn)動(dòng)行為障礙”，是一種在深度睡眠中發(fā)生的現(xiàn)象，患者在睡夢(mèng)中可以起床并進(jìn)行各種行為，包括走動(dòng)、說話甚至在不知情的情況下做出危險(xiǎn)行為。
夢(mèng)游是一種睡眠障礙，通常發(fā)生在非快速眼動(dòng)睡眠階段，這是一種比較深的睡眠狀態(tài)。夢(mèng)游者通常在入睡后幾小時(shí)內(nèi)發(fā)生，他們很難醒來(lái)或者在醒來(lái)后表現(xiàn)短暫的困惑。
夢(mèng)游本身不是一種嚴(yán)重的健康問題，但它可能會(huì)造成一些危險(xiǎn)，比如患者可能在睡夢(mèng)中摔倒、受傷，或者在自己意識(shí)不清的情況下做出一些不理智的行為。因此，對(duì)于夢(mèng)游患者來(lái)說，確保居住環(huán)境安全是非常重要的。
感興趣的讀者可能會(huì)好奇，夢(mèng)游的人能否被叫醒。根據(jù)醫(yī)學(xué)專家的觀點(diǎn)，一般來(lái)說，夢(mèng)游者很難被叫醒。這是因?yàn)樗麄兲幱谏疃人郀顟B(tài)，大腦對(duì)外界的刺激反應(yīng)減弱，即使被叫醒了，也可能會(huì)出現(xiàn)混亂、困惑的情況。
對(duì)于夢(mèng)游患者的家人和朋友來(lái)說，如果發(fā)現(xiàn)夢(mèng)游行為，應(yīng)該盡量避免用強(qiáng)力手段來(lái)叫醒患者，比如搖動(dòng)或者用力握住他們。這樣的做法可能會(huì)導(dǎo)致患者產(chǎn)生恐慌或者反抗。相反，建議采取一些溫和的方式，比如輕聲呼喚、溫柔的引導(dǎo)或者慢慢地引導(dǎo)患者走回床上。
總之，夢(mèng)游是一種較為常見的睡眠障礙，患者在夢(mèng)游狀態(tài)下很難被叫醒。對(duì)于夢(mèng)游患者的家人和朋友來(lái)說，應(yīng)該采取溫和的方式來(lái)引導(dǎo)和保護(hù)患者，同時(shí)確保居住環(huán)境的安全。如果患者的夢(mèng)游癥狀較為嚴(yán)重，建議盡快就醫(yī)，尋求專業(yè)的心理醫(yī)生或睡眠專家的幫助。
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夢(mèng)游是怎么引起的
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人夢(mèng)游是因?yàn)槭裁丛?/a>
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夢(mèng)游怎么治療
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夢(mèng)游的診斷
夢(mèng)游癥，又稱睡行癥，是一種在睡眠中出現(xiàn)的無(wú)意識(shí)行為。這些行為通常發(fā)生在深度睡眠階段，患者會(huì)在睡眠中起床行走，甚至進(jìn)行一些復(fù)雜的活動(dòng)，而在醒來(lái)后卻無(wú)法回憶起這些行為。夢(mèng)游癥的診斷通?；谝韵聨讉€(gè)方面：1... 詳細(xì)»
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夢(mèng)游是什么
夢(mèng)游在醫(yī)學(xué)上被稱為夜行性睡病，是一種睡眠障礙，包括睡覺時(shí)朦朧狀態(tài)的行走、行為或其他活動(dòng)。這種現(xiàn)象是一種神經(jīng)系統(tǒng)紊亂的癥狀，可能與基因、腦部化學(xué)物質(zhì)不平衡以及其他因素有關(guān)。夢(mèng)游通常發(fā)生在非快速眼動(dòng)睡眠階... 詳細(xì)»
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夢(mèng)游的病因
夢(mèng)游是指機(jī)體在睡眠狀態(tài)下，自行下床行動(dòng)后再回床上繼續(xù)睡眠的癥狀，屬于睡眠障礙的一種，導(dǎo)致其病因有睡眠過深、遺傳因素、發(fā)育因素、心理社會(huì)因素等。 詳細(xì)»
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夢(mèng)游的癥狀
夢(mèng)游是一種常見的睡眠障礙，通常發(fā)生在深度睡眠階段。在夢(mèng)游期間，個(gè)體處于半醒半睡的狀態(tài)，能夠進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的活動(dòng)，但通常無(wú)法完全清醒。以下是夢(mèng)游的一些常見癥狀：1.起床行走：夢(mèng)游者會(huì)離開床，在房間里走動(dòng)，... 詳細(xì)»
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夢(mèng)游的飲食
夢(mèng)游是一種常見的睡眠障礙，通常發(fā)生在深度睡眠階段。夢(mèng)游者的飲食需求與普通人相似，但由于夢(mèng)游可能會(huì)影響睡眠質(zhì)量和身體健康，因此需要注意以下幾點(diǎn)：1.避免刺激性食物：咖啡因、尼古丁和酒精等刺激性食物和飲料... 詳細(xì)»
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