-
-
潘琪 主任醫(yī)師 教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 神經(jīng)外科
腦出血是一種嚴(yán)重的疾病，常常會伴隨著嚴(yán)重的頭疼。腦出血引起的頭疼通常是由于腦部血管破裂導(dǎo)致大腦組織受損，血液滲入腦組織引起的。治療腦出血引起的頭疼需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，但是在進(jìn)行專業(yè)治療前，一些緩解的方法也是重要的。
首先，一定要保持充足的休息。腦出血會造成腦部組織受損，因此充足的休息對恢復(fù)非常重要。保持良好的睡眠習(xí)慣，每天保證7-8小時(shí)的睡眠時(shí)間。在白天也要合理安排休息時(shí)間，讓大腦得到充分的放松。
其次，保持情緒穩(wěn)定。情緒波動(dòng)會加重頭疼的癥狀。盡量避免情緒激動(dòng)，保持平和的心態(tài)，可以幫助減輕頭疼的癥狀。
另外，保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也是非常有幫助的。適度的運(yùn)動(dòng)可以幫助增強(qiáng)身體的免疫力，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解頭疼。但是在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)時(shí)一定要避免劇烈運(yùn)動(dòng)，尤其是頭部劇烈晃動(dòng)的運(yùn)動(dòng)，比如籃球、足球等。
此外，要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。多攝入新鮮蔬菜、水果，減少攝入油脂和高熱量食物，適量攝入含有豐富維生素的食物，如瘦肉、豆類等。避免攝入咖啡因和酒精，這些物質(zhì)容易刺激神經(jīng)，加重頭疼。
另外，可適量進(jìn)行按摩。輕柔的按摩可以促進(jìn)局部的血液循環(huán)，緩解頭疼?？梢杂檬种篙p輕按摩太陽穴或頸部，或者使用按摩器進(jìn)行按摩。
但是需要注意的是，以上方法只是緩解頭疼的一些方法，并不能代替專業(yè)治療。一旦出現(xiàn)頭疼癥狀，尤其是伴隨其他癥狀，如惡心、嘔吐、意識改變等，一定要及時(shí)就醫(yī)，接受專業(yè)治療。只有在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，才能更好地緩解頭疼癥狀。
-
-
廣州市惠愛醫(yī)院 神經(jīng)外科
擅長：擅長神經(jīng)外科腦出...
-
-
廣州市惠愛醫(yī)院 神經(jīng)外科
擅長：神經(jīng)外科疾病的診...
-
-
峰峰集團(tuán)總醫(yī)院 神經(jīng)外科
擅長：顱內(nèi)腫瘤、脊髓腫...
-
-
雞西市人民醫(yī)院 神經(jīng)外科
擅長：
-
-
杭州市西溪醫(yī)院 神經(jīng)外科
擅長：腦外傷、自發(fā)性腦...
-
-
南通市第四人民醫(yī)院 神經(jīng)外科
擅長：擅長腦深部電刺激...
-
-
陜西省康復(fù)醫(yī)院 神經(jīng)外科
擅長：骨科疑難雜癥診治...
-
-
電白區(qū)人民醫(yī)院 神經(jīng)外科
擅長：顱腦外傷和腦出血
-
-
峰峰集團(tuán)總醫(yī)院 神經(jīng)外科
擅長：顱腦、脊髓疾病的...
-
-
河北以嶺醫(yī)院 神經(jīng)外科
擅長：擅長微血管減壓術(shù)...
-
-
錦州205醫(yī)院 神經(jīng)外科
擅長：腦出血、動(dòng)脈瘤，...
-
-
貴港市中西醫(yī)結(jié)合骨科醫(yī)院 神經(jīng)外科
擅長：熟練掌握普通外科...
-
-
舒志強(qiáng) 馬鞍山市人民... 神經(jīng)外科
腦出血頭疼
-
-
張進(jìn)朝 鷹潭市人民醫(yī)... 神經(jīng)外科
腦出血頭疼嗎
-
-
張進(jìn)朝 鷹潭市人民醫(yī)... 神經(jīng)外科
腦出血會頭疼嗎
-
-
舒志強(qiáng) 馬鞍山市人民... 神經(jīng)外科
腦出血頭疼期持續(xù)多久
-
-
張進(jìn)朝 鷹潭市人民醫(yī)... 神經(jīng)外科
腦出血頭疼嚴(yán)重怎么辦
-
-
張進(jìn)朝 鷹潭市人民醫(yī)... 神經(jīng)外科
腦出血后遺癥頭疼的原因
-
-
腦出血頭疼嗎
腦出血是指原發(fā)性非外傷腦實(shí)質(zhì)內(nèi)出血，也稱自發(fā)性腦出血，占急性腦血管病的20%~30%。腦出血好發(fā)于50歲以上、有高血壓病史者，多在活動(dòng)中或者情緒激動(dòng)中發(fā)病，少數(shù)在安靜狀態(tài)下發(fā)病，發(fā)病后數(shù)分鐘至數(shù)小時(shí)癥... 詳細(xì)»
-
-
腦出血頭疼怎么緩解
腦出血是指非創(chuàng)傷性腦實(shí)質(zhì)出血，最常見的臨床癥狀是頭痛、惡心、嘔吐以及神經(jīng)系統(tǒng)癥狀和體征。 腦出血患者頭痛主要是由于腦出血本身引起的顱腔容積增加，會引起顱內(nèi)壓增高，也會引起腦水腫，從而引起頭痛。經(jīng)常休息... 詳細(xì)»
-
-
腦出血頭疼怎么緩解
腦出血頭疼可通過日常調(diào)理、藥物治療、手術(shù)治療等方法來緩解。1、日常調(diào)理：通常需要患者放松心態(tài)，避免過于緊張、焦慮，且要保持室內(nèi)空氣流通，盡量處于安靜的環(huán)境下。同時(shí)還要多臥床休息，避免過度運(yùn)動(dòng)，并做好口... 詳細(xì)»
-
-
腦出血頭疼期持續(xù)多久
患者腦出血后，頭疼期會持續(xù)3周時(shí)間，因?yàn)槟X出血后顱內(nèi)壓力會升高，在顱內(nèi)壓力隨著時(shí)間的推移、病情發(fā)展，后期會慢慢趨于平穩(wěn)，顱內(nèi)壓恢復(fù)正常后頭疼情況自然會消失。但腦出血疾病的發(fā)生、發(fā)展、經(jīng)歷腦水腫、處理并... 詳細(xì)»
-
-
今年三月丘腦出血頭疼
今年三月丘腦出血頭疼可以通過飲食調(diào)理、加強(qiáng)鍛煉、藥物治療、手術(shù)治療等方式進(jìn)行改善，最好及時(shí)就醫(yī)。1.飲食調(diào)理：飲食上也需要特別注意，多吃一些有助于腦部康復(fù)的食物，如富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如... 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號