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王霞 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 皮膚科
屁股是指臀部。左側(cè)臀部上面不舒服，晚上難受，可能是肌肉扭傷或拉傷、臀肌筋膜炎、坐骨神經(jīng)痛、腰椎間盤突出、髖關(guān)節(jié)問題等原因?qū)е?，可通過臥床休息、局部冰敷、局部熱敷、按摩、藥物治療等方式改善。
一、原因
1.肌肉扭傷或拉傷：如果在進(jìn)行劇烈運動、突然改變方向時，可能會使臀部的肌肉扭傷或拉傷，出現(xiàn)疼痛、腫脹、局部發(fā)熱等癥狀。
2.臀肌筋膜炎：可能是長時間保持不良姿勢、重復(fù)性運動、過度使用臀部肌肉引起，導(dǎo)致臀部疼痛、僵硬和不適感。
3.坐骨神經(jīng)痛：坐骨神經(jīng)是人體最大的神經(jīng)，從下背部延伸到腿部。當(dāng)坐骨神經(jīng)受到壓迫或損傷時，會引起臀部、大腿、小腿的疼痛、麻木、刺痛感。
4.腰椎間盤突出：腰椎間盤突出是指椎間盤的一部分向外突出，壓迫神經(jīng)根，出現(xiàn)臀部、大腿、小腿疼痛、麻木、刺痛感等現(xiàn)象。
5.髖關(guān)節(jié)問題：如髖關(guān)節(jié)炎、股骨頭壞死等疾病，可能導(dǎo)致左側(cè)臀部上邊不舒服，并出現(xiàn)疼痛、僵硬、運動受限等情況。
二、治療
1.臥床休息：可以通過適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行臥床休息，減輕肌肉和關(guān)節(jié)的壓力，緩解疼痛。
2.局部冰敷：可以使用冰袋放置在疼痛部位冰敷，減輕炎癥和疼痛現(xiàn)象。
3.局部熱敷：在疼痛緩解后，可以在疼痛部位使用熱毛巾或熱水袋進(jìn)行熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉僵硬現(xiàn)象。
4.按摩：可以通過輕輕的按摩疼痛部位，緩解肌肉緊張，改善疼痛癥狀。
5.藥物治療：可以在醫(yī)生建議下使用布洛芬膠囊、塞來昔布膠囊、美洛昔康片等藥物治療。
總之，左側(cè)臀部上邊不舒服可能由多種原因引起，需要根據(jù)具體情況進(jìn)行診斷和治療。如果自身出現(xiàn)這種情況，建議及時就醫(yī)，以便早日康復(fù)。
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