敦化市第二人民醫(yī)院在現(xiàn)實(shí)生活中，月經(jīng)不調(diào)是很多女性都非常關(guān)注的問題。實(shí)際上，月經(jīng)不調(diào)并不可怕，只要及時(shí)治療，對(duì)身體是不會(huì)造成傷害的。更不會(huì)影響生命健康，月經(jīng)不調(diào)是不會(huì)致人死亡的。通常情況下，女性在月經(jīng)初潮后的幾年時(shí)間里，都有可能會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的癥狀。如果經(jīng)過治療之后，過了一段時(shí)間卻又會(huì)出現(xiàn)不調(diào)的癥狀。女性們除了要借助藥物進(jìn)行調(diào)理之外，在日常生活中也應(yīng)該要積極地進(jìn)行調(diào)理。
月經(jīng)不調(diào)該怎么調(diào)理？
1、堅(jiān)持做運(yùn)動(dòng)、鍛煉身體。堅(jiān)持做運(yùn)動(dòng)不僅僅可以增強(qiáng)體質(zhì)、塑造體形，還能緩解壓力。月經(jīng)不調(diào)的女性可以進(jìn)行跑步、快走、游泳或者是有氧操等等，借助運(yùn)動(dòng)來增強(qiáng)身體素質(zhì)，釋放壓力，對(duì)調(diào)理月經(jīng)起到一定的作用。
2、飲食要均衡和多樣化。多吃新鮮的水果和蔬菜對(duì)月經(jīng)不調(diào)的女性有好處，同時(shí)，月經(jīng)不調(diào)的女性還應(yīng)該少吃燒烤、油炸等食品。
3、保持愉悅的心情，避免情緒的極大波動(dòng)。過大的精神壓力、負(fù)面的情緒會(huì)加重月經(jīng)不調(diào)的情況。因此，在日常生活中，月經(jīng)不調(diào)的女性要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，盡量保持一個(gè)平和、愉悅的心情。
4、不要濫用藥物，要進(jìn)行科學(xué)的治療。月經(jīng)不調(diào)是一種常見的婦科疾病，患有月經(jīng)不調(diào)的女性在治療時(shí)不要操之過急，千萬不要盲目吃藥。即使是要采用藥物進(jìn)行調(diào)理，也盡量選擇中藥。
服用避孕藥對(duì)月經(jīng)的影響大嗎?
吃避孕藥對(duì)月經(jīng)的影響大不大，這不能一概而論。因?yàn)閱螁握f避孕藥的藥效和危害，從不同的種類來講都存在很大的差別。同時(shí)，還要看服用的情況，服用的時(shí)間長短。一般情況下，普通避孕藥對(duì)月經(jīng)影響很小。因?yàn)槠胀ū茉兴幹皇菚簳r(shí)的抑制卵巢排卵，最多當(dāng)月月經(jīng)量減少，只要停藥就可恢復(fù)正常月經(jīng)。但緊急避孕藥則不同，緊急避孕藥是一種單一的孕激素，對(duì)女性的正常內(nèi)分泌干擾很大。因此，女性除非萬不得已的情況應(yīng)該盡量不用。
總而言之，月經(jīng)不調(diào)是不會(huì)致人死亡的，患有月經(jīng)不調(diào)的女性在借助藥物進(jìn)行科學(xué)治療的同時(shí)，在日常生活中也應(yīng)該積極地進(jìn)行調(diào)理。
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