上廁所的時(shí)候要注意很多的細(xì)節(jié)，例如不要長(zhǎng)時(shí)間呆在廁所里面，很多人上廁所沒(méi)有專心，在里面看報(bào)紙、玩手機(jī)，不知不覺(jué)浪費(fèi)了很多時(shí)間，在廁所蹲久后突然站起來(lái)，可能會(huì)兩眼發(fā)黑，有這種情況出現(xiàn)需要重視。因?yàn)槎拙昧苏酒饋?lái)兩眼發(fā)黑，不單純是貧血引發(fā)的不良癥狀，其他類型疾病在發(fā)展過(guò)程中也會(huì)有這種特殊表現(xiàn)，要察覺(jué)異樣之后采取應(yīng)對(duì)措施，防止健康受威脅。
1、低血糖
廁所蹲久之后站起來(lái)兩眼發(fā)黑，很可能是出現(xiàn)了低血糖。很多人的血糖沒(méi)有保持穩(wěn)定，在控制血糖的過(guò)程中，方法不合理，過(guò)量使用降糖藥物，胰島素注射的量過(guò)多，控制飲食，過(guò)度鍛煉，這些危險(xiǎn)因素都會(huì)導(dǎo)致血糖降得過(guò)低，而在低血糖的影響下身體會(huì)有不良癥狀。
血糖無(wú)法保持正常，大腦需要的氧氣、血液供應(yīng)不足，在廁所蹲久了突然間站起來(lái)，血液無(wú)法及時(shí)輸送到大腦，可能會(huì)有明顯的兩眼發(fā)黑，頭暈等癥狀。如果是血糖過(guò)低引起，要通過(guò)合理控制血糖來(lái)改善，同時(shí)補(bǔ)充糖類物質(zhì)來(lái)維持正常生命活動(dòng)。
2、體位性低血壓
蹲久之后站起來(lái)就頭暈，還可能是出現(xiàn)了體位性低血壓，體位性低血壓也屬于低血壓的常見(jiàn)類型，主要和身體姿勢(shì)的變化有關(guān)，蹲久之后突然間站起來(lái)，變化速度快會(huì)短暫性血壓降低，在血壓過(guò)低的情況下大腦出現(xiàn)了缺血、缺氧這種情況，會(huì)有頭暈、兩眼發(fā)黑的表現(xiàn)。
如果本身有體位性低血壓，要通過(guò)合理的方式來(lái)調(diào)節(jié)，保持血壓的穩(wěn)定，平時(shí)注意營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的補(bǔ)充，加強(qiáng)身體鍛煉，都對(duì)體位性低血壓改善有利，因?yàn)檫@種情況多出現(xiàn)在身體素質(zhì)差，容易生病的人身上。
3、腦中風(fēng)
蹲久之后站起來(lái)就頭暈，要了解自己是否出現(xiàn)了腦中風(fēng)。腦中風(fēng)屬于較嚴(yán)重的疾病，在腦中風(fēng)的威脅下大腦容易缺血、缺氧，局部的血栓形成之后無(wú)法及時(shí)提供血液給大腦重要的組織，神經(jīng)，容易肢體偏癱、語(yǔ)言能力下降、頭暈頭痛。
部分人本身有該疾病的發(fā)病趨勢(shì)，在發(fā)病過(guò)程中蹲著的時(shí)間長(zhǎng)，突然間站起來(lái)大腦缺乏血液的情況更加明顯，可能就會(huì)兩眼發(fā)黑，頭暈加重。有這種情況出現(xiàn)不可忽視，要通過(guò)合理的治療來(lái)恢復(fù)大腦血液供應(yīng)充足狀態(tài)。
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