相信在現(xiàn)實生活中，很多人都有過這種經歷，就是蹲下去一段時間以后，再次站起來，就會出現(xiàn)頭暈目眩的癥狀，而且有的時候站起來還會出現(xiàn)兩眼一黑，看不清東西的情況。但是這些癥狀一般過幾分鐘后就會自動消失，然后恢復正常，所以很多人也就覺得比較正常。其實導致這種情況的原因還是比較多的，這四個原因最好不要忽視。
為什么蹲久后起身會頭暈？
1、低血壓
低血壓比較容易導致蹲久后起身頭暈的癥狀，在醫(yī)學上也被稱為體位性低血壓或者姿勢性低血壓等。也就是當一個人長時間的蹲著或者坐著，腿部血液因為受到壓迫而出現(xiàn)流通不暢的現(xiàn)象。當人體突然站起來，剛剛一直被壓迫的血管得到釋放，會以比較快的速度沖向下半身，從而導致腦部出現(xiàn)暫時性供血不足的情況，所以就會引發(fā)頭暈、眼黑等情況來。
所以，平時蹲和坐的時間久了，不要一下子站起來。但是患者經常性出現(xiàn)這種情況，就要引起注意，可能不單單是體位性低血壓導致，而是身體真的出現(xiàn)了低血壓情況。低血壓也會導致腦部出現(xiàn)供血不足的現(xiàn)象，人突然從蹲位站起來，就會引起大腦的缺氧。
2、低血糖
血液里面含有的糖分可以說是人體生命需要的能量的主要來源，身體的每個部分都需要葡萄糖來提供能量。如果血糖正常，身體的能量也可以保持在充足的狀態(tài)。如果人體血糖比較低，身體能量就會出現(xiàn)問題，當蹲下后突然站起來，導致能量供應不及時，就會導致頭暈眼花的癥狀。
3、貧血
當經常性出現(xiàn)蹲下后站起來頭暈和眼花，則可以考慮身體患有貧血。貧血患者的身體素質都比較差，在蹲下后，大腦容易出現(xiàn)供血不足的情況，從而引起大腦的缺氧。而大腦缺氧沒有及時緩解過來，就會導致頭暈。而貧血的人群不僅僅會出現(xiàn)頭暈眼花，還會伴隨著臉色發(fā)白的現(xiàn)象。
4、耳石癥
耳石癥患者也比較容易出現(xiàn)蹲下后突然站起來頭暈的癥狀。耳石是耳朵里面比較微小的一個結構，里面含有可以感受重力變化的碳酸鈣結晶，可以有效調節(jié)身體的平衡。但是因為某些原因的刺激，會導致耳石脫離原來位置，滾到半規(guī)管里面。這個時候耳石會影響到耳液的一個流動，當體位出現(xiàn)變化，就容易給平衡神經提供錯誤的信息，導致眩暈的出現(xiàn)。
如果只是偶爾的出現(xiàn)蹲久后起身會頭暈的癥狀，就屬于比較正常的生理現(xiàn)象，一般對人體沒有什么危害，只需要起身后稍微休息一下就可以緩解過來。但是如果經常性出現(xiàn)這種癥狀，就要引起警惕，可能是某些疾病而導致的癥狀。比如慢性疾病、心血管疾病和高血壓等患者都比較容易出現(xiàn)這些癥狀，需要及時到醫(yī)院進行相關的檢查，早發(fā)現(xiàn)早治療。
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