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黃東生 主任醫(yī)師 教授 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 兒科
寶寶喉嚨有痰多半是因?yàn)楦忻耙鸬?，而寶寶喉嚨有痰時(shí)不能只依賴藥物治療，讓寶寶多吃些具有止咳化痰的食物就能起到標(biāo)本兼治的效果，比如豆腐糖和荸薺百合羹、玉米須橘皮、蘿卜豬肺湯等，都是寶寶喉嚨有痰時(shí)可以服用的食療方，因此各位家長(zhǎng)朋友們有必要做一多了解這方面的知識(shí)。
寶寶有喉嚨有痰吃什么食物可以化痰？以下這些食療方治療效果非常好
1、豆腐糖。制作時(shí)要準(zhǔn)備的主要食材包括了豆腐、紅糖、白糖等三種。
豆腐軟軟的，非常適合一周歲以上的寶寶吃。并且中醫(yī)認(rèn)為這種食療方可以起到生津、清熱潤(rùn)燥、治咳嗽、痰喘等功效和作用。做法：把合適大小的一塊豆腐中間用勺子挖出一個(gè)窩，放入適量紅湯喝白糖，放入碗內(nèi)隔水蒸半個(gè)小時(shí)左右，取出后趁熱讓寶寶一次吃完即可，可以連續(xù)服用4次。
2、荸薺百合羹。要準(zhǔn)備的主要食材包括了荸薺（馬蹄）、雪梨、百合、冰糖等四種。
荸薺的性微寒，味甘，具有化痰消積、涼血解毒以及清熱生津等作用，并且其中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，包括了淀粉、荸薺素、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素C、鈣、磷、鐵等多種微量元素，而荸薺素可以抑制大腸桿菌、綠膿桿菌、金黃色葡萄球菌等多種細(xì)菌；梨本身具有非常好的潤(rùn)燥化痰以及清熱生津等功效和作用；百合的功效和作用是潤(rùn)肺止咳；把這三種食材結(jié)合使用能起到更顯著的化痰止咳以及滋陰潤(rùn)燥等作用。做法：把準(zhǔn)備好的荸薺洗凈后去掉外皮，搗爛；雪梨洗凈后從中間剖開(kāi)，去掉核內(nèi)核，連皮切成塊狀；百合洗凈提前浸泡兩個(gè)小時(shí)；最后把這三種食材放到一起加水煎煮，等到熟爛時(shí)加冰糖調(diào)味，讓寶寶趁熱服下即可。
3、玉米須橘皮糖。制作之前要準(zhǔn)備的主要材料是玉米須、橘皮各適量。
寶寶喉嚨有痰時(shí)喝這種湯可以好止咳化痰，尤其屬于風(fēng)寒咳嗽、痰多的寶寶服用這種湯治療的效果會(huì)更好。做法：把玉米須、橘皮等分別處理干凈，玉米須切成小段。入鍋中加適量的水煎煮20分鐘左右，出鍋后趁熱服完即可。一般來(lái)說(shuō)，每日可讓寶寶服用2次。
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