腎臟幫助身體排泄毒素，當腎臟有問題，毒素堆積過多，會導致器官受損。而對于男性來講，腎臟也關乎著性功能，如果腎臟出現問題，性功能受影響的同時，甚至還會影響生育能力，從而影響家庭的穩(wěn)定。所以男性要警惕在自己身體有以下幾種異常癥狀時，要警惕是否腎臟出現問題了，要及時進行腎臟檢查。
男性身體出現哪些癥狀說明腎臟出現問題？
1、足背腫脹
足背腫脹是腎病在發(fā)生時，最常見的一個癥狀，主要是因為腎功能下降，身體的水分排泄受到影響，導致身體水鈉滯留而出現組織水腫，其中足背水腫是最常見的。不過有些人除了足背水腫，還會有眼瞼、臉部甚至身體其他部位水腫。
2、臉部顏色發(fā)黑
在中醫(yī)上的認為腎臟所主的顏色是黑色，當腎臟虛弱或者出現問題，就會使膚色發(fā)生改變，導致膚色出現和腎臟所屬的顏色一樣。而在西醫(yī)的角度上講，腎臟功能受損，身體毒素沒辦法排出體外，毒素沉積會通過血液在面部腫脹面部中呈現，也就會有面部顏色發(fā)生改變現象，出現臉部顏色發(fā)黑。
3、小便異常
小便異常也是腎臟有問題的一種表現，如果發(fā)現尿液中帶有泡沫要警惕，這種是腎臟功能下降的癥狀。在正常情況下小便中帶有的泡沫很快能散去，如果在小便時泡沫比較多，并且久久不能散去要注意，因為腎功能下降，尿蛋白濾過率變高，尿液中存在大量蛋白，就會出現泡沫。
保護腎臟該怎樣做？
對于男性來講腎臟非常重要，所以采取保護腎臟措施，可以防止腎功能受損。在日常多喝水，多喝水可以生成尿液，在排尿時將腎臟膀胱中細菌毒素排出體外，但要注意避免憋尿，一些男性在有尿意時因為工作繁忙而選擇憋尿，卻不知憋尿反而會傷害腎臟，所以要及時排出。而且在日常要多運動，提高新陳代謝，將腎臟中的毒素排泄出體外，提高腎臟功能。還可以多吃一些保護腎臟的食物，如黑芝麻，黑豆等。
溫馨提示，男性對于腎臟要重視，畢竟它是身體重要器官之一，日常做好防護措施保護腎臟。而在有相關癥狀時要警惕，畢竟腎臟問題早發(fā)現早得到控制就可以防止并發(fā)癥。而且定期做腎臟檢查可以了解情況，避免在問題出現時沒有發(fā)現而導致疾病被拖延。
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