現(xiàn)代人的因為生活節(jié)奏越來越快，再加上來自工作、家庭、學(xué)習(xí)等方面的壓力，導(dǎo)致很多年輕人就已經(jīng)出現(xiàn)亞健康問題，甚至有猝死的風(fēng)險。猝死是一種心臟疾病，分為心源性猝死和非心源性猝死，并且大多是心源性猝死。但是心源性猝死往往不是突然發(fā)生的，身體會發(fā)出4個信號，抓住一個或許可以救命。
1、心慌、胸悶
如果有一段時間突然感覺心慌，并且在運動或活動后癥狀更加明顯，但是稍微休息一會可以緩解。出現(xiàn)這種情況，可能是冠狀動脈出現(xiàn)斑塊或是硬化，從而對回血和心臟功能造成了影響，導(dǎo)致出現(xiàn)心慌、胸悶等癥狀。因此，當出現(xiàn)這些癥狀時，需要提高警惕，可能會出現(xiàn)心源性猝死。
2、眼前發(fā)黑
平時如果蹲久了，再突然站起來，會感覺眼前一片黑。這主要是因為蹲的時間較長，突然起立的時候心臟缺血以及腦缺血，從而導(dǎo)致眼前發(fā)黑。如果沒有因為久蹲，也經(jīng)常會出現(xiàn)眼前發(fā)黑、頭暈頭痛的癥狀，一定要提高警惕，盡快到醫(yī)院檢查，以免發(fā)生心源性猝死。
3、呼吸困難
肺部是人體的重要器官之一，只有肺部健康了，才能維持正常的呼吸。但是很多人在發(fā)生心源性猝死前，因為心臟不能及時提供血液，導(dǎo)致心肌缺血。一旦出現(xiàn)心肌缺血，肺部功能也會減弱，從而出現(xiàn)呼吸困難的表現(xiàn)。甚至有的患者會失去意識，以及出現(xiàn)短暫性抽搐。有這種癥狀出現(xiàn)時，就要多加防范，很可能是心源性猝死發(fā)出的信號。
4、疲勞乏力
如果沒有進行體力勞動或是劇烈運動，并且睡眠充足，但仍然出現(xiàn)疲勞乏力的癥狀，而且持續(xù)時間較長，這時就需要考慮可能是心臟有問題，出現(xiàn)了心肌炎或是心肌病，要警惕心源性猝死。
現(xiàn)如今，心源性猝死的發(fā)病率越來越高，尤其是出現(xiàn)在年輕人身上，很大一部分原因是生活習(xí)慣不良好。對于患有心臟疾病的人，平時要注意做好防范措施。一旦出現(xiàn)心慌、胸悶、眼前發(fā)黑、呼吸困難以及疲勞乏力等癥狀時，盡早到醫(yī)院檢查，可能是心源性猝死的前兆。日常生活中，注意養(yǎng)成規(guī)律作息的習(xí)慣，定時進餐。有任何不適癥狀，盡早就醫(yī)，以免耽誤最佳治療時間。
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