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石燕燕 副主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院 消化科
對于板栗這種食物，相信大家都非常喜歡，比如糖炒栗子。板栗的營養(yǎng)價值很高，而且它的口味非常的軟糯甘甜。那么拉肚子的人可以吃板栗嗎？我們知道，引起拉肚子的原因有很多，有可能是急性腸道感染，還有一個原因就是消化不良。所以，拉肚子是需要格外注意飲食的。吃板栗會不會是拉肚子的情況更加嚴(yán)重呢？我們來一起具體看一下。
拉肚子是可以吃一些板栗的。拉肚子之后，人們需要格外的注意飲食，不可以吃油膩難消化的食物，對于辛辣刺激性的食物更是不可以吃，飲食必須以清淡為主。板栗的營養(yǎng)價值非常豐富，不但含有很多的糖以及碳水化合物、淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪、而且還含有維生素a、維生素b1、維生素b2、維生素c、維生素pp以及無機(jī)鹽，所以想要補(bǔ)充維生素的人，可以適量的多吃一些板栗。
拉肚子適當(dāng)?shù)某砸恍┌謇蹩梢詾槲覀兊纳眢w補(bǔ)充維生素以及礦物質(zhì)、微量元素，為我們的身體快速恢復(fù)起到很大的作用。很多人可能不知道板栗所含的維生素c比西紅柿當(dāng)中的維生素c含量還要多，這個是蘋果和其他水果比不上的，而且板栗當(dāng)中還含有豐富的礦物質(zhì)，比如鎂、鐵、鋅、錳，尤其是含鉀量是非常高的。另外一定要記住，在拉肚子的時候一定要多喝水，因?yàn)槔亲雍苋菀资刮覀凅w內(nèi)出現(xiàn)脫水的現(xiàn)象，所以補(bǔ)充水分是非常有必要的。
說了這么多，相信朋友們已經(jīng)知道拉肚子是可以吃板栗的。板栗的性溫，如果是因?yàn)槠⑽柑撊跻鸬母篂a，吃板栗還能起到治療的作用。但是注意不要多吃，食用板栗過多可能會使我們的胃不舒服，產(chǎn)生反酸的感覺。如果身體出現(xiàn)了拉肚子的情況，很有可能是因?yàn)槲覀兡c胃的功能變化引起的，因此一定要多喝水，以免我們出現(xiàn)脫水的現(xiàn)象。拉肚子非常嚴(yán)重，一定不可以硬撐，普通的止瀉藥可能對于緩解拉肚子已經(jīng)沒有作用，應(yīng)該及時的到醫(yī)院檢查，找到病因之后展開針對性的治療。
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孕婦拉肚子可以吃紅薯嗎
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孕婦拉肚子可以吃蘋果嗎
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拉肚子可以吃板栗嗎
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拉肚子能吃板栗嗎
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拉肚子可以吃芹菜嗎
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拉肚子可以吃海帶嗎
在拉肚子期間盡量不要吃海帶，海帶是一種寒性食物，腹瀉期間食用寒性食物很可能會加重腹瀉情況；而且海帶屬于粗纖維食物，一般這種食物都不利于腸道消化，從而會加重腸道負(fù)擔(dān)，不利于腹瀉的好轉(zhuǎn)。在拉肚子期間，要選... 詳細(xì)»
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拉肚子可以吃花菜嗎
拉肚子如果病情特別嚴(yán)重的時候，盡量少吃花菜，因?yàn)槭卟艘活惖氖澄飼袧櫮c通便的作用，吃了之后會導(dǎo)致大便的次數(shù)增多。如果病情比較輕微，沒有明顯的肚子疼，痛腹瀉的現(xiàn)象可以適量的吃一些花菜，但是應(yīng)該注意不要吃... 詳細(xì)»
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拉肚子可以吃韭菜嗎？
對于韭菜這種食物，相信大家并不陌生，可以說很多人對它又愛又恨。相信一些做公共交通工具的乘客，應(yīng)該有所體會，在乘坐公交或者地鐵的時候，最害怕的就是遇到有吃韭菜的人，因?yàn)榫虏说奈兜捞貏e的刺激，雖然我們吃下... 詳細(xì)»
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