要保持肝臟功能良好應(yīng)該堅(jiān)持良好的習(xí)慣，因?yàn)楹芏嘈袨樵跓o(wú)形中影響著健康，會(huì)讓肝臟受累，如果肝臟細(xì)胞受損變性，壞死，各種不良癥狀就明顯。因此，要了解哪些行為在傷害著肝臟，及時(shí)避開(kāi)這些不良行為，否則等到疾病出現(xiàn)再去調(diào)節(jié)身體，可能來(lái)不及了。而部分肝臟疾病不斷發(fā)展，除了治療難度大還可能會(huì)讓其他重要的系統(tǒng)，器官等受到牽連。
1、不良飲食行為
肝臟受到損傷很可能是不良的飲食習(xí)慣引起，要從飲食過(guò)程中獲取營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，需要健康飲食，除了三餐飲食規(guī)律之外還應(yīng)該避免經(jīng)常攝入高熱量的食物。很多人沒(méi)有注意這個(gè)問(wèn)題，熱量含量豐富的食物大量吃，容易讓身體發(fā)胖，肥胖之后體內(nèi)脂肪物質(zhì)堆積，容易影響肝臟功能，是部分人脂肪肝患病率高的原因。另外，總是吃燒烤，發(fā)霉的食物，里面的有害物質(zhì)也會(huì)影響健康。因此，要遠(yuǎn)離壞習(xí)慣，選擇適合的食物來(lái)提供營(yíng)養(yǎng)。
2、亂用藥物
要保持健康的人不能亂用藥物，藥物正確使用是改善疾病的關(guān)鍵，如果有身體疾病在發(fā)展，需要用藥來(lái)控制，先咨詢醫(yī)生具體的用藥方法或者詳細(xì)閱讀說(shuō)明書(shū)，服用劑量，療程明確，才能在安全用藥之后疾病得到改善，同時(shí)避免某些藥物副作用影響讓肝臟受累。很多人沒(méi)有注意這個(gè)問(wèn)題，用藥物不謹(jǐn)慎，會(huì)在藥物損傷肝臟細(xì)胞之后出現(xiàn)中毒性肝炎或者脂肪肝。
3、依賴酒精
很多人的肝臟受到損傷是因?yàn)槠綍r(shí)對(duì)酒精依賴，沒(méi)有意識(shí)到喝酒對(duì)身體健康不利，在長(zhǎng)時(shí)間大量飲酒之后身體排泄酒精壓力增大，可能在肝臟細(xì)胞受到損傷之后有疾病入侵。要避免酒精肝，脂肪肝等疾病出現(xiàn)威脅健康，需要做到滴酒不沾，含酒精的食物也要遠(yuǎn)離，否則在代謝酒精的過(guò)程中產(chǎn)生有害物質(zhì)，肝臟疾病會(huì)出現(xiàn)，這是部分人身體消化異常，黃疸明顯或者肝區(qū)經(jīng)常疼痛的原因。
4、情緒失調(diào)
肝臟受到損傷很可能是經(jīng)常情緒失調(diào)引起，各種消極的情緒出現(xiàn)，容易對(duì)肝臟造成刺激。要保養(yǎng)好身體，需要有良好的心態(tài)保持，學(xué)會(huì)穩(wěn)定控制好個(gè)人情緒，感覺(jué)到焦慮，情緒容易波動(dòng)，應(yīng)該學(xué)會(huì)釋放壓力，通過(guò)和他人溝通交流，學(xué)會(huì)傾訴來(lái)讓負(fù)面情緒減少，否則長(zhǎng)時(shí)間處于負(fù)面情緒中，肝臟也會(huì)受到傷害。
-
-
肝臟損傷可以恢復(fù)嗎
朱幼芙 主任醫(yī)師
-
-
肝臟損傷可以恢復(fù)嗎
王明 副主任醫(yī)師
-
-
肝臟損傷吃什么恢復(fù)快
朱幼芙 主任醫(yī)師
-
-
肝臟縮小能做肝穿刺嗎
羅曉丹 副主任醫(yī)師
-
-
九江市中醫(yī)院 肝病科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)慢性乙肝、慢...
-
-
九江市第三人民醫(yī)院 肝病科
擅長(zhǎng)：對(duì)肝病科等傳染性...
-
-
鷹潭市人民醫(yī)院 中醫(yī)皮膚科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)運(yùn)用中西醫(yī)相...
-
-
鷹潭市人民醫(yī)院 神經(jīng)外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)于顱腦外傷，...
-
-
鷹潭市人民醫(yī)院 腫瘤科
擅長(zhǎng)：高血壓,便秘,痛...
-
-
九江市中醫(yī)院 腎病科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合治...
-
-
九江市中醫(yī)院 腎病科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)于腎病的判斷...
-
-
九江市中醫(yī)院 外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)泌尿外科疾病...
-
-
麗水市中醫(yī)院 皮膚科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)用中西醫(yī)療法...
-
-
麗水市中醫(yī)院 十四病區(qū)
擅長(zhǎng)：熟練掌握了婦產(chǎn)科...
-
-
麗水市中醫(yī)院 婦科
擅長(zhǎng)：婦科腫瘤、腹腔鏡...
-
-
麗水市中醫(yī)院 十四病區(qū)
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)腹腔鏡下卵巢...
-
-
抽煙喝酒會(huì)損傷肝臟健康，但若是睡前有這3個(gè)壞習(xí)慣，也會(huì)傷肝
許多不良習(xí)慣無(wú)形中傷害身體，沒(méi)有及時(shí)糾正，很多器官會(huì)功能降低，最后引發(fā)疾病。有部分人知道吸煙喝酒危害大，對(duì)肝臟有傷害，因此及時(shí)遠(yuǎn)離了。但是，單純不吸煙，不喝酒還不夠，很多錯(cuò)誤的生活方式也會(huì)讓肝臟受損，... 詳細(xì)»
-
-
肝臟損傷可以恢復(fù)嗎？肝臟損傷吃什么恢復(fù)快？
現(xiàn)實(shí)生活中有部分人，出現(xiàn)了肝臟損傷這種情況。發(fā)現(xiàn)肝臟損傷后，應(yīng)該引起重視，通過(guò)合理的方式進(jìn)行改善，此時(shí)肝臟損傷的情況好轉(zhuǎn)，才能避免肝功能下降明顯，對(duì)患者健康造成威脅。那么，肝臟損傷是否可以恢復(fù)呢？ 詳細(xì)»
-
-
舒肝解郁膠囊對(duì)肝臟有損傷嗎
舒肝解郁膠囊對(duì)肝臟無(wú)損傷，正常情況下舒肝解郁膠囊對(duì)肝臟有保護(hù)作用，臨床主要用于肝炎，肝硬化，肝癌，膽囊結(jié)石，膽囊炎等疾病的保守治療，對(duì)于膽囊炎并膽囊結(jié)石，臨床上如果癥狀較輕微，可以給予有效抗生素抗感染... 詳細(xì)»
-
-
告誡：肝臟“害怕”這4個(gè)行為習(xí)慣，若放任不管，會(huì)損傷肝臟
據(jù)了解，肝臟作為重要器官，功能強(qiáng)大外又很脆弱，許多不良行為放任不管，經(jīng)常做，肝臟受損傷的風(fēng)險(xiǎn)大，而在發(fā)生病變后功能降低，身體排泄有害物質(zhì)能力下降，還可能蛋白質(zhì)合成量減少，凝血因子無(wú)法正常產(chǎn)生，帶來(lái)的影... 詳細(xì)»
-
-
肝臟損傷可以恢復(fù)嗎
在我們?nèi)梭w的代謝過(guò)程中，我們吃進(jìn)去的東西、藥物以及呼吸進(jìn)去的有各種各樣有毒害的氣體，還有沒(méi)有辦法及時(shí)排出我們體外的宿便都需要先通過(guò)我們的門(mén)靜脈積累，之后在我們的肝內(nèi)被解毒以及清除。如果我們身體出現(xiàn)了一... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)